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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-10-12から1日間の記事一覧

何がきっかけで改善するか分かりません、とりあえず行動にうつす[パニック障害完治・改善]

今日は晴天でした。 そして、暑い… 秋の暑さって感じで 気持ち良いです。 毎日、このくらいの 陽気だと良いのに… 今夜はほうじ茶シフォンケーキ を作りました。 前から作りたくて… 生クリームも泡立てました。 ふんわり美味しい シフォンケーキ! ほんのりほ…