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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-10-14から1日間の記事一覧

楽しい事を想像してみる[パニック障害完治・改善]

今日は曇り… これからしばらくは どんよりとした天気が 続くらしい… 明日は洗濯したいけど 室内干しかなぁ。 今朝はゆっくり寝たかった けど、目が覚めてしまって そのまま起きてるから 眠いですw 明日は朝から買い物の予定。 その後も予定があるので 今夜は…