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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-11-18から1日間の記事一覧

どんなことがあっても落ち込まない、自分を責めない、諦めない[パニック障害完治・改善]

今日も晴天… ずっと晴れてるw 明日も暖かい陽気 みたいです。 この時期でこの気温 夏日くらいの気温です。 地球温暖化か? 異常気象ですよね。 コロナも第3波が来たし 異常気象だし… 普通なのが1番ですね。 明日は早く起きないと だから、早めに寝たい けど…