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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-12-09から1日間の記事一覧

全ての事が苦手になった私でもここまで改善しました[パニック障害完治・改善]

今日は曇り… 少し寒かった です。 来週からは、更に 寒くなるので 風邪をひかないように 気をつけてくださいね。 先日、外出先で見かけたツリー! 今はクリスマスムードで その雰囲気に癒されます。 私はパニック障害が 1番ひどい時、もう ずっとこのまま、…