パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2020-12-25から1日間の記事一覧

お泊り(旅行)に行けなかった私がどうして行けるようになったのか…[パニック障害完治・改善]

Merry Christmas! 今日は晴れました。 洗濯を干して シーツや枕カバーも洗い 布団や枕を干して 絨毯、マット類も干して 掃除機をかけて トイレ掃除…などなど 夜は洗いたてのシーツや 枕カバーや パジャマを着て 干した布団や枕… こんな日は ベッドに入るの…