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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-01-21から1日間の記事一覧

全く外出が出来なかったので何かあっても医者も行けず、それをどのように克服したのか?[パニック障害完治・改善]

今日も晴天です! 明日は晴れて暖かい 予報だったのに 曇りで寒い予報に 変わりました。 先日、大寒が過ぎて やっぱり寒くなりましたね。 寒さも本番になると やっぱり、暖房しても 寒くて… 寒すぎて効かないんで しょうね。 電気ストーブやファンヒーターが…