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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-02-26から1日間の記事一覧

頑張ってる自分を褒める事で自信に繋がります[パニック障害完治・改善]

今日は曇り… 洗濯はしないで 明日、晴れるので 洗濯は明日にします 昨日は美味しいフレンチ を食べたので 今日は家でおとなしく してました!笑 昨日の帰りに買った このケーキ! 通るたびに、買いたくて やっと買えました 私が欲しかったのは TAKANOフルー…