パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-03-18から1日間の記事一覧

もしもの時のために逃げ道は作り思考も変える[パニック障害完治・改善]

今日も晴天… 気持ち良いなぁ 今日はウォーキングしました 途中お昼に回転寿司へ ランチを食べに行きました ワンコイン500円で 海老天が三本も 入ってるw 茶碗蒸しもつくし… こちらもワンコイン! 味噌汁又は茶碗蒸し付き わたしはこれ目的で 行きました!笑 …