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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-03-20から1日間の記事一覧

リハビリしたら、必ず少しずつ身体が慣れます。諦めない気持ちが大切[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました 明日は久々に1日雨 の予報です 今日はお彼岸なので お墓参りへ… 寒くもなく暑くもなく 今は心地よいお天気 お墓参りの後は 週に1度の食料品の 買い物へ… 相変わらず混んでました これ北海道のスイーツで 日持ちするからと 冷蔵庫にずっと入…