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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-03-31から1日間の記事一覧

パニック障害の事を考える時間を減らす[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました お洗濯物も乾くので やっぱり太陽には 感謝ですね 今日は、先日作った バナナケーキのおまけ… パウンド型に流して 余った生地でカップケーキ を… お昼の後のデザートに いただきました! 今日で3月も終わり… 明日は4月1日 エイプリルフール…