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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-04-04から1日間の記事一覧

少しずつ減薬、断薬をしてみる[パニック障害完治・改善]

今日は曇りのち雨 午前中は風が強く 午後から雨が降りました 朝まで雨は続くようです 寒がりの私でも 今日は暖房しない 1日でした 今日のおやつは… コンビニのシュークリーム ダブルシューが好きです 私はこの2年〜3年で かなり改善しました 薬は飲んでいま…