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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2021-04-12から1日間の記事一覧

苦手な信号を渡るには…[パニック障害完治・改善]

今日も晴れました 朝晩はまだまだ 寒いです 暖房はいつになったら 付けなくて良くなるんだろうか 今夜も暖房してます… 朝は洗濯を干し 昼間は草むしりを しました 外は暖かく 草むしりするには 最適な気候です でも、ビニール手袋してると 手に汗が… 途中休…