今日からゴールデンウィークスタート！ 何故か、カレンダー通りの休日！ 赤い日は予定がないので ゆっくり過ごせそうです 家の片付けでもしようかな！ ゴールデンウィーク 土曜、黒い日にちは 予定が入ってます！笑 という事で今日は赤い日なので 家で過ごし…

今日も晴天！ 今日は急遽、お出かけ 日曜日とあって 人がたくさんです コロナと言う言葉も 前ほど聞かなくなりました 今日この頃です とにかく人が多かった です お昼時はどこの 飲食店も長蛇の列！ コロナ初期と比べると 本当、コロナ前に戻った感じ です …

今日は晴天！ （遅れて投稿してます） 朝からお出かけです 前々から予定があったので お天気が良くて良かったです ランチタイム 私はお魚！ デザートは事前に テラス席を希望！ 少し寒かったけど 美味しかったです 最近、お誕生日もあって 色々と食べ過ぎて…

今日は晴れました 意外と暖かく 半袖でちょうど良いくらい 今日はお出かけ… 朝のお散歩、気持ち良かった あ、ガンダムだ！笑 お花も綺麗〜 まだ、バラも少し残ってるw 天気が秋晴れで ちょうど良く 気持ち良かったです 続きの写真はまた明日…w パニック障害…

今日は晴れました 朝は5時過ぎに起きて 洗濯してから お出かけしました 友達の誕生日で 今日は特別に 鉄板焼き、うかい亭へ… ちょっとセレブ気分w さすがうかい亭… 接客も素晴らしい かんぱーい！ 生モノ、苦手なんです けどね^^; 人生初の鰹のたたき 頂きま…

今日は曇りのち雨… 雨ばかり… 雨かどんより天気 で、気分も下がりますよね 今日は風も強かったなぁ 月曜まで雨マークは ないけど、この季節は 毎日のように予報が 変わるので良く分かりません ね… 明日は週に一度の 食料品の買い物へ… 買ってくるものをメモ…

今日は雨のち曇り 気温はそれほど低くもなく 過ごしやすい1日でした ちなみに、夜は暖房しましたw 洗濯したかったけど 雨だったので 明日にしました 今日は昼からお出かけ… パンケーキのお店なのかなぁ？ 近くにこんなお店あったのね と思いましたが… パンケ…

今日は晴れでした 洗濯物はあまりないので しませんでした 何故か夕方から通り雨が 雨の予報なかったのに 昨日に引き続き セロトニンの話ですが… これはかなり前にも書いた事 ですが…また、書きますね 昔から言われてきた言葉… 例えば… ★早寝早起き ★じっと…

今日は晴れました。 そして、今日から4都県に 緊急事態宣言が発令 され、20時以降の 外出自粛要請… 私の地域も発令されました。 それでも、外は前回よりは 人も多いですね。 果たして感染者は減るの だろうか？ お酒の場の感染者が 多いから、夜の お店が閉…

今日も晴天で気持ち良かった です。 お昼は福さ屋の 明太子でめんたいスパゲティ を作りました。 そして、昨日メキシカンの テイクアウトを頂いたので お昼に食べました。 午後から買い物へ。 スタバの抹茶×抹茶ホワイトチョコレート フラペチーノ！ 私はパ…

今日は晴れました！ 洗濯したかったけど あまり洗濯物がないので しませんでしたw 昼間は暖くて 過ごしやすい1日でした。 午前中は買い物へ 午後は網戸の張り替えを。 久々にやったけど うまく行きました！笑 その後、ショッピングモール で買い物。 そして…

今日は晴れました。 洗濯物も干して ゴミも捨てて 色々と家事をやって 今日も1日が終わりました。 そして、ご褒美の 新作スタバ…w 抹茶×抹茶ホワイト チョコレートフラペチーノ。 ツリーに真っ白な雪が 積もりましたって 書いてありましたw 美味しかった。 …

今日は、晴れました！ そして、暖かい。 夜遅くは、少し寒く なりましたけど この時期にしては 暖かいです。 昨日は歩き過ぎて ももの内側は少しだけ 筋肉痛な気がしますw 今日も眠い…w 最近、思うけど 私達、パニック障害の人は もとは、健常者だった わけ…

今日は曇り… 朝から夜まで暖かく 暑いくらいでした。 11月も終わると言うのに 異常気象ですよね。 真冬の沖縄みたいな 天気です。 今日はリハビリに 出かけてきました。 クリスマスとあって ツリーやサンタさん 飾り付けなどが 癒されます。 よーく見るとク…

今日も晴天… ずっと晴れてるw 明日も暖かい陽気 みたいです。 この時期でこの気温 夏日くらいの気温です。 地球温暖化か？ 異常気象ですよね。 コロナも第3波が来たし 異常気象だし… 普通なのが1番ですね。 明日は早く起きないと だから、早めに寝たい けど…

今日も晴天でした！ 青空で気持ち良いお天気。 昨日は夜中の3時半に目が覚めて それからずっと眠れず… 朝まで布団の中で起きて ました(^^;; 寝不足です(T . T) 朝から買い物して お昼はファミレスへ。 帰ってから お出かけの準備して 夜はバーベキューへ！ …

今日は曇りのち雨… 洗濯はしませんでした。 雨だけどお出かけして きました。 傘が邪魔ですね(^^;; 1万歩、歩いてきました！ ちょうど良い運動ですね。 高速道路も乗りました。 上の方が曇がかってる？笑 ビルの清掃もしてるw 歩きながらのアイス！ やっぱり…

今日は晴れました！ 昨日より暑くて 今日はトレーナー着たら 暑くて腕まくりして ました！笑 昨日は、体感温度が低く 寒く感じたので。 昨日はお出かけして 3カ所で検温したけど あれって、あてにならない ですよね… 1回目は35.2度。 2回目は36.3度 3回目は3…

今日は晴れのち曇り… 明日はまた、天気が悪そう だけど、明後日の火曜から 暖かくなりそうです。 今日は期間限定ハーゲンダッツ を食べましたw 明日は朝一に歯医者です。 パニック障害の人は 歯医者が苦手ですよね。 私も前は歯がすごく痛くても 歯医者に行…

今日は曇りと晴れな 感じで気温も半袖だと 寒いかな。 昨日は色々と用事があり 寝るのが遅くなってしまい 今日は寝不足でした。 昼間は活動してたから よかったけど、夜は やはり、眠くて…w 熟睡できそう。 パニック障害は 芸能人の方でも 多いけど、克服 し…

今日は晴れました！ そして、涼しくて 過ごしやすい1日 でした。 夜中に寒くて 毛布を出しましたよ。 今夜も寒いので 毛布をかけて寝ますw このくらいの気温が ちょうど良いのになぁ。 きっと、すぐ寒くなる んだろうなぁ。 カウンセリングの先生が 言うには…

今日は晴れました。 でも、なんとなく湿気 がたくさんあるような お天気。 暑くなると言ってたけど そこまで暑くなく過ごしやすい 1日でした。 有酸素運動は体に良い ですよね。 今日もウォーキング行って きました。 階段も降りるから良いけど 登るのはキツ…

今日は雨が降ったり 曇ったり… 洗濯物は干さなかったです。 午前中から買い物へ行き お昼はコメダに行きました。 これ、小豆小町って言って 下から小豆、ミルク、コーヒー と入ってておしゃれ。 このコメダの味噌カツパンは ボリュームたっぷりって みんな、…

今日は晴れました。 暑さは暑いけど 今までの暑さより マシになりましたw 夏は洗濯物も乾くけど 生地も傷むし 色があせてしまいそうで 嫌ですね。 冬は乾燥してるから 乾きやすいし、部屋干しだと 乾燥防止にもなるので 好きです。 乾燥するとやっぱり 風邪…

今日も晴れました。 毎日、本当に暑いです。 でも、明日から少し 気温が下がるようなので あとは、残暑ですね。 今日のお昼は… 久々にお好み焼き！ そして、デザートに メロン！ お好み焼きって簡単に 出来て、美味しいから 良いですよね。 夕方からウォーキ…

今日も晴れました！ 暑いけど、昨日より暑くない 気がします。 今日は夕方ウォーキングへ。 暑い夏にウォーキングって 本当は苦手な事だったけど 最近は挑戦心があるからか 大丈夫です。 ただ、水分補給は大切。 暑い日は、熱中症対策として こまめな水分補…

今日も晴れ、暑い1日 でした。 雨もなかなか降らず 本当、暑い… 夏ってこんなに毎日 晴れてたかなぁ。 地球温暖化で年々暑く なって、本当、どうなる んだろうか。 今日のお昼はニトリで買った お皿でワンプレート料理！笑 食後は大好きな梨！ 最近、夜、眠…

今日は晴れました！ やっと晴れ！ 久々な晴天！ 関東も明日あたり 梅雨明けかなぁ。 しばらくは晴天が続く し、猛暑にもなりそう だけど、今年の夏も なんとか乗り切らない と… 今日もリハビリがてらの お出かけ… お出かけして、まずは ニトリへ… 私はお皿を…

今日は曇り。 なかなかカラッと晴れません ね。 でも、明日は雨も降らないし それ以降、晴れも続くみたい だし、やっと梅雨明けかな。 暑くなれば、なればで 体調も辛いですよね。 暑さは、具合い悪くさせ ますからね。 私、暑い時は、ボディーペーパーや 洗…

今日は晴れました！ こんなに晴れたのは久々 です。 雨の予報だったのに 晴れたから嬉しい です。洗濯物も久々に 太陽の下で干せました。 母のバースデーにと 今日はフレンチを食べに 行きました。 緑の綺麗な庭園。 オードブルも色々な種類を 楽しめて美味…