今日は曇りと雨でした。 まだ、梅雨空ですよね。 洗濯物が乾かなくて 嫌になります。 生乾きな気がして… 家の中もジメジメするし。 カラッと晴れて欲しいです。 今日は午前中は買い物へ。 久々にタピオカを飲みました。 タピオカってたまに 無性に飲みたくな…

今日はほとんど雨… このところ、ちゃんとした 太陽を見てないです。 この天気、洗濯物が 乾かなくて困りますよね。 猛暑も困るけど 雨が続くのも本当嫌ですね。 今日は寝不足のまま お出かけしました。 もっと早く寝たかった けど、やる事があって 寝たのが…

今日は雨と曇り… 午前中は風が強くて 夕方には晴れ間が。 明日も曇りや雨マーク が。毎年、梅雨でも たまに晴れたりするのに 今年は太陽の出番が 少ない気がします。 日照不足で 野菜が値上がりしそう。 パニック障害になると 苦手になるものとして 建物の3…

今日は1日、ずっと雨でした。 大雨警報が出てたけど そこまでひどい雨では なかったかな。 朝から出かけてたから 今夜は眠い…w 明日は晴れるし 洗濯干しても 乾きそう！ でも、暑いのかなぁ。 きっと暑いだろうなぁ。 昨日、久々にハロハロ！ ミニストップの…

今日は曇りと晴れのような お天気でした。 蒸し暑いですね。 昨日も蒸し蒸ししてた けど、今日も蒸し蒸し… 湿度が高い暑さって 本当、嫌ですよね。 汗ばむ暑さが苦手かも。 湿度が高くて、汗ばむこと ありますよね。 湿度が低い暑さはカラッと して、まだ、…

今日は晴れました！ 洗濯も乾いて気持ち良いです。 でも、もう、6月もあと少し。 今年も折り返しになりますね。 梅雨が明けたら猛暑スタート ですね…(^^;; 今日はすごくムシムシしてて 本当、蒸し暑いです。 湿度が高い暑さは辛い ですよね。 早く梅雨明けし…

今日も晴天で気持ち良い 1日でした！ 今日は買い物デーで 母と姉と スーパーに行く予定が… 急遽、ショッピングモールへ 洋服を買いに行く事に なりました。笑 久々のショッピングモール！ コロナで休業してたから 本当、久々。 車も人も沢山いました。 みん…

今日は晴れました！ でも明日から天気が 崩れるので、テンション 下がりますね。 緊急事態宣言も気の緩みから 解除してない地域でも 人が増えてきてるようで… 西村大臣曰く… 「ここで気が緩むと 2週間後の今月末には 新規感染者が増え 解除出来なくなる」 と…

今日は晴天… かなり暑い1日でした。 27度？28度くらいだった のかなぁ。 急に暑くなったから ほんと、嫌ですよね… これから猛暑へ向かうと 思うと…(-｡-; 夕方に木を切ったり 草むしりしました。 なんか、無心でやってると あっという間に時間が 過ぎてしまい…

今日も晴れました！ あすの朝は雨が 降るみたいだけど 降るのかな？ 久々の雨だなぁ。 でも、結局、晴れるみたいなので 洗濯物は干しますけどね。 今夜は暖かいからか？ いつもより乾燥してる。 喉が乾燥してる感じ なので、水分補給して ます。 今夜はいつ…

今日も晴天で暖かい 1日でした。(^ ^) 明日は更に暖かくなる みたいで日曜までは 気温の高い日が続くようです。 月曜からまた寒くなるみたい ですが… 昨日からパソコンで iPhoneのバックアップ をしてるのに、何故か 途中で中断されてしまい 3回目のやり直し…

今日も晴天！ でも寒い1日でした！ 明後日ぐらいから、また かなり気温が上がるようです。 花粉がたくさん飛びそう。 また、寒くなるみたい だけど… 三寒四温ですね。 最近、iPhoneのバイブが 震えないと思って、設定を 見たら、ちゃんとバイブに なってるん…

今日も昨日に引き続き 暖かくて青空でした。 かなり気持ち良い晴天で ドライブ日和な感じ！ SNSの知り合いが富士山が 綺麗だよと写真を送ってきて くれました。 この時期は富士山が 雪とコラボしてて 綺麗ですよね。 パニック障害になって たまに考えてしま…

今日は晴れました！ 洗濯も干して 気持ち良いお天気！ こんな感じで雲はあるけど 晴天でした！ 今年は暖冬で北海道も 雪が少なくてスキー場や 来月の雪まつりもできるのか 心配なんだそうです。 毎年の事なのに雪が 少ないのは、やはり深刻 ですよね。 なん…

今日も晴天！ 青空の下で干す洗濯物は 気持ちが良いです。 この頃、朝からの活動が 多く、夜はグッタリして 家の事をやるにも体が 動かない… 明日も何かと午前中は バタバタ状態。 とりあえずゆっくり 休みたいなぁ。 リハビリ疲れもあるのかな。 そして、昨…

今日は、雨のち曇り！ 真冬並みの気温。 そんな中、スポーツ観戦 に行ってきました。 もちろん、リハビリです。 スポーツ観戦は、かなり前に 野球を見たくらいで、本当に 久々でした。 パニック障害になってからは 人混みが苦手ですし、この声援の うるさい…

今日は、予報通り晴天！ 暖かくて過ごしやすい 1日でした。 昼と夜の気温差は激しい ですけどね。 でも、週末は真冬並みらしい ので、きっと日中も暖房必須ですね。 今日、午前中はショッピングモールへ。 平日は空いてて良いですよね。 やはり、人が居ない…

今日も晴れ！ 布団を干して枕を干して 気持ち良いです！ この頃出かけてないからか なんか、少し事でイライラ しちゃいます。 美味しいものが思い切り 食べたい！笑 昨日の続きですが… 全く、外出が出来ない頃と 比べたら、かなり改善 してきました。 今は、…

今日は秋晴れ！ こんなにお天気良くて 気温も適温で 気持ち良い日でした。 洗濯もしました！ 外は半袖の人も居たくらい 暖かな日差しで、10月も 終わりなのに半袖とは 変な陽気ですよね。 ランチを食べ昼間は ドライブへ。 明日からしばらくは 節約モードで…

今日は晴天！ 洗濯は二回しました！ 台風が近づいているせいか 蒸し暑いです。 明日は台風が通るみたいで 夜中がピーク！ でも、お昼頃から雨は 降りそうです。 風が無いと良いけどなぁ。 パニック障害になって 1人では出来ない事も 増えましたよね。 カウン…

今日は曇りのち晴れ！ 洗濯物も乾き 気持ち良いお天気！ 明日からはしばらく晴れ！ 気温も真夏日。 梅雨明けなんでしょうね。 パニック障害になって はじめの頃は、出来ない事が 少なかったので あまり気にしてなかったけど だんだん、症状がひどくなり 出来…

毎日、暑いですね。 水分補給はしっかりと… ですね(*^^*) ここ最近、旦那がますます うるさくて、限界かなと 感じています。 今日も17時から 23時まで6時間も ずっとモラハラ 受けてました。 今まで長くて16時間 モラハラ受けてた事も ありましたからね。 異…

今日も晴天でした(*^^*) でも、そんなに暑くもなく 快適に過ごせました。 ずっとこのくらいだと 良いのになぁ。 昨日はだるいと思ったら 心因性発熱（ストレスから くる熱）だったみたいで… 夜中に38度… 特に風邪の症状はなく 発熱のみ… 調べたら心因性発熱…

今日、新聞を読んでたら、人生案内で、結婚予定の彼に借金がありますが、不安です。というような内容の相談が書いてありました。 相談を受けた弁護士は、「客観的に見れば、借金があって返済計画が立てれない人とは、結婚はやめるべきです」とありました。 …

パニック障害がひどくなってから、外食が苦手になりました。 一つは旦那が外食好きで、お金もないのに、外食ばかり行って、毎日仕事帰りにお酒を飲んで、そのために生活費が足りなくなり、散々、嫌な思いをしたので…そのストレスから、パニックもひどくなり…

もう年末… 一年って早いですよね。 少しずつ掃除してます。 たまに、愚痴りたくなる今日この頃です 相変わらず、旦那がうるさ過ぎて、精神的に限界です。 あ、限界はとっくに越えてますね。 パニック障害になった時点で… 昨日も、夕飯の時、あまりにうるさく…

あれから、年月が過ぎ、私は全く外出もできない状態に… 思えば悪化する傾向はありました。 原因はもちろん、旦那です。 旦那に対するストレスが、かなり溜まってて、この頃なんか、体調がいつもと違うなぁと思ってた矢先のこと。 ある日、スーパーに買い物へ…

旦那と一緒に仕事をする日々が始まり、私は仕事と家事と大忙しに… 子供のお弁当作りもあるので、何かとバタバタでした。 旦那は仕事に出ても、車でフラフラとドライブしたり、カラオケやパチンコしたりと、仕事には、あまり集中せず、お金を使う事ばかり… お…

久々の更新です。 姉は当時、独身だったので、よく、私や子供達を色々な所に連れて行ってくれて、楽しませてくれました。 今、姉は結婚してますが、それでも良くやってくれてます。 パニック障害という病気が知られてきたのは、5〜6年前くらいでしょうか。 …

そんなこんなで、色々とあって、私はパニック障害になりました。 症状としては、はじめは、めまい、動悸、苦しさなどから始まり、1人でも近場なら出掛けられましたが、そのうち、家族が居ないと、外に出ることもできなくなりました。 家族がいれば、どこにで…