外食
今日は晴天！ お出かけ日和！ と言う事でお出かけしました！ 私は出かけたらリハビリに なる事を何かしらしたいなと常に 思っています。 今日は、お正月で人混みもすごい！ 人混みもリハビリの一つですよね。 ただでさえ人が居ると邪魔なのに…笑 パニック持…
今日も晴天でした！ 洗濯もよく乾くので 気持ち良いです。 玄関マットなども干して 寝室の空気の入れ替えと。 寝室は陽が当たらないので なんとなくジメジメしそうで 真冬でも昼間は空気の入れ替え のため、網戸にしてあります。 ベッドだとマットレスも重く…
今日も晴れ！ でも明日からは 天気も下り坂です。 昨日は寒いと言われて ましたが、お出かけして ても、かなり暖かくて 過ごしやすい日でした。 昨日はこんな綺麗な 夜景も展望台から見え ました。 夜景を見ながら食べられる ラウンジ？スカイカフェ でソフ…
今日は、昨日に比べて 寒いです。 晴れているので洗濯はしました。 最近、色々とストレスが 溜まってて、なんかお出かけ したくて、美味しいものが 食べたくてずっとイライラ してました。 やっと出掛ける事が 出来て、今日は発散 してきましたw 昨日も書き…
今日は予報どうり雨… 思ったほど寒くもなく 過ごせました。 今日はショッピングセンターへ 買い物に行きました。 たくさん歩くつもりが 歩数を見たら、そんなに 歩いてなくて残念… お昼はハロウィンメニューを。 久々に食べて、すごく 美味しかったです！ 幸…
今日は晴れたので シーツや枕カバーなど 洗えるものは洗いました。 全部屋、掃除機もかけて スッキリと。 洋服の整理は途中ですが 少しずつやります！ ダブル台風が近づいてます。 また雨か…と言う感じです。 でも、前回みたいな強烈な 台風ではなさそうです…
今日は曇り… でも、洗濯しました！ なんか、また雨が降るみたい なので、洗濯はしておきたいかなぁ と思いまして… そして、片付けを。 昨日はお出かけをして これを食べたのですが 生クリームたっぷりで 美味しい。 本当はパンケーキが食べたい 気分だったん…
今日はお天気も良く 暖かい1日でした！ 半袖で、半ズボンでも 大丈夫なくらい暖かくて 快適でした！ 急遽、出掛ける事になり お出かけにレッツゴー しました！ すごくタピオカが飲みたくて 行くときに買って テンション上げるのに 飲みながら行きました。 こ…
今日は曇り… だんだん涼しくなって 秋らしくなってきました。、 先日、北海道では初雪も 降りましたよね。 今年は寒くなるのが 早いなぁ。 いつも、10月入る頃から 涼しくなるのに… 野球もセ・リーグ優勝が 巨人にきまりましたね！ 今日はマクドで期間限定の…
今日は、かなり暑い 1日でしたσ(^_^;) なんと、９月でこれだけ 暑いのは27年ぶりなんだ そうです！ 今日はリハビリでお出かけ してましたからね。 炎天下、歩きましたよー！笑 日中の気温も35度以上は あったと思います。 体の中は汗が流れてた くらいですか…
今日は晴れましたが 久々の蒸し暑さに エアコン必須な日でした。 この夏1番蒸し暑さ！ 台風が接近してるからかな。 過去最強クラスの台風が 関東接近してるとの事で ニュースも騒がしいです。 真夜中に来るんですよね。 電車もバスも運休で ネットカフェや会…
今日は久々に暑かったです！ 夜になると秋の虫の鳴き声 の様なのが聴こえてきました。 暑さもあと少しなんでしょうね。 秋と言えば食欲の秋w 今朝はファミレスでモーニングを。 母はスクランブルエッグとサラダと トーストのセットを… 私はあんこと生クリー…
今日も晴れて暑い1日でした！ 夏もピークは過ぎたのかな？ 8月も後10日ですね！ こりや痛み、プチ不調も血流 の悪さが原因な事が多いようです。 私は血流を良くするために ふくらはぎや腕のマッサージを 毎日、しています！ ふくらはぎは第2の心臓と 言われ…
今日は昨日よりも気温が 上がり、かなり暑い1日と なりました！ 今日は、起きたから洗濯して お昼頃から家族とお出かけ です。 炎天下の中、頑張りました！ 駐車場に停めてから 歩いて目的地へ… 暑くて、身体の中から 汗が流れてきました。 そんな暑さでも …
今日も暑い！ 朝から夜まで お出かけしてきましたが 車から外に出る時に ムワッとする空気 アスファルトの照り返しが なんとも言えず夏という 感じがしますね。 今日も水分補給をしながら 暑さのリハビリも兼ねて 頑張りました！ そして、暑いと体力が消耗 …
今日も晴れました！ 外出したけど暑かった です。 明日も晴れそうだし 洗濯物乾きますね。 真夏日が続いてるのに なかなか梅雨明け宣言 しないです。 なんか、予報士の人が 言うには、もう、梅雨明けした と考えて良いそうです。 私は汗をかきたいので 昼間…
今日は、晴れ！ 暑かったなぁ。 夜は雨が降りました けどね。 お昼はくら寿司で 食べました！ スイーツ好きなので つい、スイーツを多めに 食べてしまう(^^;; そのあとは喫茶店に お茶しに行き、そこでは タピオカドリンクを… 今は桃の季節なので 桃のタピオ…
今日は雨のち曇り… 洗濯はしませんでした。 明日はするかなぁ。 ジメジメしてて、本当に 嫌な季節… 早く梅雨明けしてほしいです！ 今日は、改善シリーズ第12弾！ 次に挑戦した事は… 映画館です… 映画館は、パニック障害の人は 苦手ですよね… 私は歯医者を克…
今日は、曇りでしたが 雨も降りましたね。 梅雨らしい天気で 蒸し暑くて困ります^^; 湿度が高い暑さは 嫌ですよね(^_^;) 今日は改善シリーズ第8弾！ コンビニやスーパーのリハビリ も慣れたら、次は外食の リハビリをしました。 パニック障害からの 外食恐怖…
今日もお天気が良く 過ごしやすい1日でした。 昨日の方が暑くて汗を かいたかな。 今日は朝も7時から外出して モーニングを食べながら たくさん、おしゃべりを して… 朝からモーニングは 優雅な気分になれて おしゃべりも気晴らしに なります(^ ^) さすがに…
今日も晴天… 梅雨なのに晴天続きですね。 今日は、朝からお出掛けしました！ 紫陽花の季節なので紫陽花を… その前にファミレスでモーニングを 食べました！ これ、食べたかったんです。 フレンチトースト！ また食べたいくらい 美味しい… ここは、カフェイン…
今日は晴れました！ 午前中は暖かく 気持ち良いお天気！ 明日は大雨… 明後日は暑くなるようだし 気温差で体調を崩しそうですね。 今の季節は紫陽花とショウブが綺麗 ですよね。 ショウブはそろそろ終わりなので 見に行ってきました！ 紫陽花も綺麗… たこ焼き…
今日は、雨… 梅雨らしい雨でした。 洗濯は室内干し… 夜までずっと1日雨… そして、寒い。 今日は距離を伸ばそうと 午前中から外出しました。 自分の中では自信はなく 行くか行くまいか 悩んでましたが、これが 成功したら、また自信に 繋がるし、頑張らきゃと…
今日は晴天！ 紫外線も強い！ 日焼けしそうですね。 そして6月になりました！ 皮膚は紫外線で老化して しまうので、日焼け止めと UVカットケアは必須ですね！ あとは、小まめに水分補給を。 今年も猛暑になりそう ですからね(^_^;) 今日は午後から ショッピ…
今日は曇りでした！ でも、晴れ間も出て 気温的にはちょうど良い 感じ… 今朝はスタバで フラペチーノの新作を… 「プリンアラモードフラペチーノ」 イチゴやリンゴなどフルーツの 細かいのも入ってて、美味しい。 リピしたいですw 朝から皆さん、優雅に スタ…
今日も晴天！ 洗濯もしたけど 冬物で着ない上着など まとめて洗ったり 手洗いのものを洗ったり しました。 手洗いだけで何枚 洗っただろうか…w あとは布団を干し 玄関マットなども干して 下駄箱の掃除をしました。 要らない靴は捨てて 少しスッキリ。 明日か…
今日は晴天で 暖かい日でした。 でも、風が冷たいからか 少し寒かったです(^_^;) 今日は朝からお出かけ。 まぁ、リハビリを兼ねての お出掛けです。 まずはモーニングを食べに 行きました。 フレンチトースト モーニング！ 美味しいけど 家で作るのと 同じ味…
今日は雨… そして、平成最後の日！ 今日で平成も終わりか… 今日は、平成最後の買い物へ 行ってきました！笑 昨日は平成最後の外食で 食べ放題、飲み放題で した！ ゴールデンウィークで 混んでましたよ！ アイスも六個食べてしまって まさに、デブ活！w かな…
今日は、晴れのち曇り！ 比較的暖かく過ごせました。 今日は、朝から お出かけをしました。 リハビリも兼ねて お出かけを… お昼は、行列のレストランで 並んでランチを食べました。 並ぶだけあって美味しかった です！ そして、かなりお腹いっぱい 出したが…
今日は雨は降らないけど 久々に寒くて 昼間もコートが必要なくらい… 寒い日も多いので おかげさまで桜の 花の持ち良くて まだ、満開にならない桜も ありました。 見頃は来月かなぁ。 今日、桜の写真を撮ろうと したら、「ストレージが足りません」 って出て…
