パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

美容室(サロン)

今日は美容室へ行ってきました[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました お出かけ日和… 今日はリハビリで お出かけしました マックで食べた ポケモンシリーズ 美味しかったです 黄桃シェイク カスタードアップルパイ マックフルーリーチョコバナナ ピカチュウに合わせて それぞれ黄色が入るという 感じですね 今…

パニック障害になってから避けてた美容室、挑戦してみました[パニック障害完治・改善]

今日は朝から雨が降ったり やんだりしてました。 梅雨らしいお天気です。 でも、晴れて欲しいなぁ。 昨日、紫陽花を見にいく前に モーニングをスタバで 食べました。 このロールケーキが 日本に3店舗しかないもので ずっと前から食べたかった ので、念願が叶…

パニック障害になって避けてた2つにはじめての挑戦[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました。 朝は少し雨が降ったけど 昼前から暑くなってきて 夏らしいお天気。 5時半に起きて洗濯して 床拭きをして、朝一に 買い物してから、出かけ ました。 今日のお出かけの目的は。 私がパニック障害に なってから避けてたもの。 それは電車。 …