パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

船に挑戦できた理由[パニック障害完治・改善]

今日は晴れたり曇ったり… 夜は雨も少しだけ 今日はリハビリを 兼ねての朝早くからの お出かけ 2日間早くから 出かけてたので 睡眠不足です^^; 今朝はカフェでモーニング! そして、そのあとは 電車で移動! 電車も色々な場所や 路線でリハビリしたくて その…

今日は船と電車のリハビリを…ホテルのビュッフェも食べてきました[パニック障害完治・改善]

今日は曇りでした コートは着たけど 寒くはなく、ちょうど良い 感じでした 今日はリハビリで 電車と船に乗りました 今日は写真が盛り沢山! ちょっとオシャレで 綺麗な場所で ランチを…笑 こう言う場所に行ってると おしとやかになれそう な感じがします ホ…