パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

節分と床拭き

今日は節分!

 

ムスメと一緒に豆まきしました(*´∇`*)

「鬼は〜そと!福は〜うち!」

 

今年は福が沢山、来ますように…

 

毎年、母が作る恵方巻き、本当に美味しい…

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そして、夜になって、床拭きを…

 

キッチンも綺麗に…

 

食器棚も綺麗に拭いて…

 

拭き掃除すると、気持ち良いですよね〜〜

気持ちもリラックス!

 

拭き掃除の前に、りんごがあったので、大好きなお菓子作りを…「ガトーインビジブル」を作り、オーブンで焼いてます!

焼き上がりが楽しみ(*´∀`*)

去年、フランスから上陸したてのスイーツなんです。りんごたっぷり🍎の、スイーツなのでヘルシーですよね〜!

 

掃除終わったところで、一息、ココアでも飲もう!笑

 

前から床拭きは、好きでしたが、今は、床拭きも、リハビリの一つとして、やってます。

掃除もあまり無理してやると、不調になってしまう時もありますよね(^_^;)

 

床拭きしても、すぐにまた、髪の毛とか落ちたりして、気になって仕方ないけど、住んでる以上は、当たり前の事ですもんね。

 

今日は、ずっと家に居ましたが、体調は、良かったです。

 

また後で、「車の免許更新」に行けた事、書きますね!