私のパニックが、1番ひどい時、1番辛い時、日々、私は旦那に責められてました。（今も責められますけどね）
そもそも旦那のストレスで外出が出来ないほど、ひどくなって、 辛いのはこっちなのに、ちょっと気にくわない事があると、「散歩に行くぞ！」って私を脅す。←前にも書きましたけどねw
私が外出すると発作になるの分かってて、わざと嫌がる事（私出来ない事）を言うんです。
その「散歩に行くぞ！」は、私にとって、恐怖の言葉であり、脅しの言葉でもあります。
例えれば、普通の人がヤクザに脅されてる感覚ですね。
旦那は自分のことしか考えないので、気にくわないと、「散歩に行くぞ！」と真夜中でも言います。その言葉を聞くと途端に苦しくなります。そして、言ったからには散歩に行かないと気が済まないので、無理矢理、外に連れ出され、不調になり、帰ってくると頭痛が…
普通の人には分からないけど、パニック障害だから、死にものぐるいで散歩してますからね^^;
食事の時、うるさくて大変だと言いましたけど、本当にうるさくて長いと5時間、10時間、15時間と嫌がらせされる事もあります。
その間、ずっと聞いてないと怒るのでお風呂も入られず、やりたい事も出来ず、寝たくても寝れず、朝になってしまう事もしばしばありました。旦那は疲れたらサッサと寝てしまう。
その時は、かなり酔ってるし、何を言ってもダメなので、ただ黙って聞いてるだけ。
言い返せば、あーだこーだ、もっと怒って言ってきます。そして、「散歩行くぞ！」って無理矢理、外に出ますから。
前に、真夜中にパジャマのまま、外に連れて行かされた事もありました。真冬の寒い時でした。
その時は、外に出るだけで、不安で苦しくなるし、動悸はするし、めまいもする、死ぬんじゃないかって恐怖で体が震えてきます。そんな事も旦那はおかまいなし。私の病気の事も私の事も考えてくれません。自分が頭にきてるから、その怒りで私が嫌がる事をする。
旦那が怒って外に出た時は、1人になると発作になってしまうので、追いかけていき、外に出ても発作状態になるので、息は出来ないし、旦那は怒ってるしで、とにかく死ぬかと思うほど、辛かった(T . T)
あの発作の恐怖、死ぬかと思う恐怖、あれは経験しないと分からないですよね。
本当に自己チューな夫。
本当に毎日が恐怖。
家に居ても苦しいし、不調だし、そんな中でも、食事作りをして、旦那のうるさい話しも聞いて、それだけでも精神的にギリギリなのに。
なりたくてなった病気ではないし、症状が1番ひどい時に責められても困る。
旦那は「外にも出られなくて、娘が不調で駅まで迎えに来てって言われたら、行けるのか？」「親戚に不幸があったら、葬式に出れるのか？」などなど、私が出来ない事を、責めるけど、まだ、起きてない事を言って何になるのかな。そんな例え話、要らない。
そんな事、今、話す事ではないはず。
病気をもっとひどくしたいのかな…とさえ思う。
旦那は、散歩に行かせたり、朝まで責めたり、そういった刺激がお前には必要だとよく言うけど、それは違いますよね。
刺激じゃない、それは脅しに過ぎない。
パニック障害にならないと、分からないと思うけど。だから、旦那は病気の事を理解してないって私に思われるんですよね。
俺は理解してるっていうけど、してないですよね。
脅しじゃなくて、本当に必要なのは、安心感です。安心感があると、不安も最小限になりますよね。リラックスに繋がるんです。
それが寄り添うってこと。
今でも毎日、脅されるかもとおもうと、旦那には逆らえないし、我慢しなければならない。
夕飯の時も、食べる事にも味にもお肉の大きさとかも細かいので、何言われるかと思うとビクビクします。
それを思うだけで、苦しくなってきます。
料理を作って旦那が食べる時も、動悸がします。食べて何を言われるかと思うと怖くて。
肉に味が染みてない、塩胡椒はしたのか、切り方が違う、イメージが違う、醤油が多すぎ、少なすぎ、焦げ目が付いてない、少し肉が硬い、焼き過ぎだ、もやしはもっと柔らかく…などなど、本当に細かいんです(T . T)
私と子供たちは、充分美味しいのに。
旦那の味覚がおかしいから…
味付けもめちゃくちゃなんですよね。
クックパッドの料理やネットに載せてる料理研究家の料理も、下手だって文句いってますからね。
私が思うに、旦那の味覚とイメージが人と違うから、どの料理を食べても合わないと思う。
外食でも文句言ってますからね。
話は戻るけど、旦那は私には刺激が（旦那が朝まで責めたり、散歩行くぞ！って言うこと）必要と言うけど、それは脅しであって、ただ、過剰なストレスを私に与えるだけ。
病気が治るように応援してるようには、見えない。
旦那の大声や喧嘩すると動悸がして発作になりそうになります。
ツイッターとかインスタを見てると、みんな旦那さん、もっと思いやりあります。
旦那がパニック障害になって、旦那を責めてやりたい！💢
ほかの旦那様を見てると、羨ましくなる。
みんな、家族を養って、節約して、奥さんにも感謝して生活してる。
でも、いつか、旦那には、大きなバチが当たる気がします。今までずっと私にひどい事をしてきたのだから…
今は、色々な改善法などしてたり、カウンセリングの先生のおかげもあり、改善して少しずつ、外にも出れるようになったけど、まだまだ外出は不安です。でも、旦那から離れるためにも頑張ります。
旦那の性格が変わるの待ってたら、おばあちゃんになってしまうので…
あー、旦那の事で、３つもブログ書いてしまった^^;それだけストレスがあるんです(T . T)
読んでくれたみなさん、本当にありがとうございますm(__)m
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