パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

行きたいけど行けない…

今、とても行きたい場所があります。

 

でも、今の私だとちょっとハードルが高いんですよね^^;

 頭の中では行きたいのに、体がついて行かない…(T . T)

好きな時に好きな場所に行ける人が羨ましく思います(T . T)

 

行きたい場所、その1

あるホテルの…

[期間限定]ストロベリースイーツ&ライトミールブッフェ

です!

 

ストロベリーのタルトやピザ、シフォンケーキ、マカロン、プリン、ミルフィーユ、アイス、モンブラン、ティラミスなどなど…18種類以上のストロベリースイーツが食べ放題(≧∇≦)

 

バケットサンド、スープ、サラダ、スパゲティ、カレー、フライドポテト、オードブルなどなどライトミールも食べ放題!

 

あとは、ソフトドリンク。

 

距離的にハードルが高いかなぁと…

 

もう少しリハビリを重ねないと無理かな。

 

挑戦は来年の冬かなぁ。

 

行きたい場所、その2

あるショッピングセンターの…

 

アフタヌーンティーセット?

イメージとして、こんな感じの…

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サンドイッチとケーキとお菓子…の三段ランチ?

これ、食べるの憧れてます。

 

でもここまでの距離とショッピングセンターなので人混みも…苦手(^◇^;)

 

こっちも、もう少しリハビリを重ねないとかなぁ^^;

 

イチゴ狩り

なら行けるかなぁ?

 

今やいちご狩りって、どこにでもあるんですね。

 

もう少しリハビリを頑張らないと行けませんね!

いちご狩りとマックカフェなら、リハビリで、頑張れそうなので、今月は挑戦してみようかなぁ〜!

 

挑戦する気持ちは大切ですよね。

家に閉じこもってても、進歩しないですからね。

とにかく外に出て、少しずつ色々と出来るようにしないと。

 

それより、そろそろ歯医者にも行かないとなぁ。

でも、歯医者は、パニック障害の人は、みんな苦手だから、なかなか難しい挑戦ですよね。

なるべくなら、挑戦したくないですけどね。

でも、虫歯があるはず…

 

あー、歯医者は迷う…

かなり難関…

暑いの苦手なので、寒い冬に挑戦しようかと思ってたら、また暖かくなって来ちゃった(^-^;

 

行かないとどんどんひどくなって、治療も大変で長くなるのは、分かってるけど、なかなか勇気が出てこないですよね(T ^ T)

 

また、今度の冬かなぁ〜。(先延ばしするなー!笑)

 

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