パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

パニック障害になって気付いた事

今日は、二階の部屋から階段、廊下、リビングと床拭きしました!

 

空気もきれいになった感じで気持ち良いです(*^^*)

 

パニック障害になって、普通の事が

普通に出来なくなって、なんで私が…

って思ったこともありました。

一言では言えないけど、これって

かなり辛い事ですよね。

人生で1番辛いです。(T . T)

 

でも、病気になったことで、得たものや感じたこともありました。

 

それは…

 

おかげで、ちょっとした事が

辛く感じなくなりました。

他の人の悩みも小さく見えます。

 

これだけ辛い思いをすると

辛い思いをした分、人の辛さも

理解でき、人に優しくなれます。

 

自分の成長も分かります。

 

これだけ、辛い事を乗り越えて

きたのだから、私って強いのかな?

と思う事も…

 

ストレスに対しても耐性が付いてきました。

(思考が変わってきました)

 

普通に生活が出来るって

本当に幸せな事。

 

あの時は気付いてなかったけど…

 

パニック障害になって、当たり前の事が

当たり前に出来なくなって、普通に生活

出来てた事が幸せだったんだって

気づきました。

 

今まで書いた事は、病気になったからこそわかる事ですよね。

 

もし、パニック障害が治って

普通に生活が出来たら

きっと、ものすごく幸せなんだろうなぁ。

 

何も贅沢はしなくていい。

ただ、ただ、普通に生活がしたい。

 

絶対、完治させる!

 

まだまだやりたい事も沢山あります。

 

旦那のモラハラにも病気にも負けず

頑張るぞ!

 

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panimochi@gmail.com

 

★ブログは毎日更新してます。(*^^*)