パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

思考回路が停止中…

この頃寝不足で…

 

頭が怠い^^;

 

今日は、買い物の日でした。

 

寝不足だけど旦那と買い物へ…

 

最近は買い物も慣れてきたけど

旦那と買い物するのは、なんか

疲れます。

 

かと言って1人だと不安ですしね。

厄介な病気ですよね(^_^;)

 

でも、今日は体調的には良好でした(*^^*)

 

やはり体が良好だとゴールデンウィークとか

リハビリに、色々行きたいけど、

先立つ物がない( ;  ; )

 

それも悪循環なこと…

 

まぁ、仕方ないですけどね(-。-;

 

今は色々と大変なので…

 

ブログを書いてても、今日は

眠いです(_ _).。o○

 

スクワットして、やる事やって

しまおうかなぁ。

 

超活マッサージも!笑

 

今は雨が降ってます。

寒くて暖房もつけてます。

 

今日は、眠くて思考回路が

停止してるので、また明日

更新させていただきます(*^^*)

 

メールでのコメントも大歓迎です(*^^*)

panimochi@gmail.com

★ブログは毎日更新してます