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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

早く離婚したい〜[パニック障害完治・改善]

今日も晴天…

でも、カラッとしてて

暑くなく、エアコンなしで

大丈夫でした。

 

夜は少し寒いくらい…

でも、暑いより良いです。

 

この三日間は少し涼しい

予報でしたが、明日は

どうだろう?

でも暑さも、もう少しで

終わり…です!

 

お盆の週はなにかと

お出かけしたりして

疲れたので今日は

家で家の事をやってました。

 

草むしりもして、お庭も

スッキリです(*^^*)

 

あー、部屋の掃除したいなぁ。

部屋の片付けや掃除は

やるぞ!って気合い入れないと

なかなか出来ない…

 

 

明日は久々の歯医者だったかな? 

明後日だったかな?

明後日は皮膚科かな?

後で確認しておこう…

 

医者ばかり行ってると

何かとバタバタしちゃい

ますよね^^;

でも、歯医者はもう少しで

終わりのはず…

皮膚科は、痒みが続く限り

行かなきゃ…

最近は痒みもひどくなり

辛いので、薬を変えてもらう

かなぁ。

きっと、旦那のストレスで

イライラして、余計痒みが

増してるのかも…(T . T)

 

今も痒い…

 

寝不足で怠い…

でも、やる事あるから

もう少し起きてなきゃ。

 

早く旦那と離婚して

自由になりたい…

もう少し早く

別れれば良かったけど

やっぱりパニック障害に

なると、1人では不安だったり

1人では、出来ない事も

あるので、不安なんですよね。

 

でも、旦那と居るのは

かなりストレスなので

離婚して、不安と闘う方が

まだマシかと思うように

なりました。

 

そもそも旦那が原因で

なったパニック障害だから

居ない方が、パニック障害を

改善する上でも良いと思います。

 

カウンセリングの先生も

離婚した方が良いと言ってるし…

周りの人達にも離婚、した方が

良いと言われました。

誰1人として、反対する人は

居ません。

 

私の気持ちとしては

9月からは、旦那と

離婚して、ストレスのない

生活をしたいと思ってます。

 

毎日、なんて切り出そうか…

考えてます…

離婚を検索して

色々、調べたりもしてます。

 

旦那は近くに実家が

あるので、帰る場所が

あるから、しばらくは

そこに居座る事に

なるんだろうなぁ。

 

昨日、作った“ロータスブラウニー”

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下の写真も綺麗に

撮れました(*^^*)←(自画自賛!笑)

 

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母や姉にも分けました(*^^*)

息子や娘にも…

 

調べてたらオレオクッキーで

作るオレオブラウニーがあった

ので、今度はオレオブラウニーを

作ってみようと思います…(*^^*)

 

ブラウニーって、チョコを溶かして

入れるから濃厚で美味しいです!

 

メールでのコメントも大歓迎です(*^^*)

panimochi@gmail.com

 

★ブログは毎日更新してます

 

今日も最後まで読んでいただきありがとうございます(*^^*)