今日は、午後から雨…
気温も下がり明日は
10月並みになるとか…
この気温差も嫌
ですね。
今日は、医者へ行く
用事があったので
ファミマでキャラメルフラッペ
を…と思ったら…
やはり、売り切れ(T . T)
かなり、残念。
あれ、去年もすぐ
売り切れちゃった
んですよね。
1年も待ったのに…
違う店舗にまだ、あれば
良いけどなぁ。
ずっと体調が良かったのに
突然、不調になったり
発作になったりする時
がありますよね。
私も今日は、夕方あたりから
息苦しさを感じました。
息苦しいと、頭に酸素が
いかないから、頭もふらふら
しちゃいます。
こんな時は、違うことを
してみたり、子供と会話
したり、いつも通りにして
ます。
今日は、娘の宿題を
手伝ったりもしました！
横になる事はありません。
生死に関わる病気では
ないから、逃げないで
立ち向かう…
そんな感じでしょうか。
不調のたびに
横になってたら
その繰り返しのような
気がして…
だけど、寝込むほど
ひどいなら、横になるのも
良いと思います。
不調になると、落ち込む
のも分かりますが…
この病気は波があって
治る病気です。
良くなったり、悪くなったり
しながら、完治へ向かいます。
それは、完治した人みんなが
通る道。
体調が悪い時が5
体調が良い時が5
だったら、その割合が
少しずつ変わってきます。
体調が悪い時が4
体調が良い時が6
行動して自信が付いてくると
だんだん、体調が良い時の
割合いが増えてくるんです。
体調が悪い時は
体調が悪い。事に
つい、集中するのして
しまい、さらに悪く
なるように自己暗示を
かけてしまってるんです。
心身共に健康な人でも
体調が悪い時はあります。
体調が悪い事に集中するの
ではなく、「体調が悪い時も
ある」と、割り切ることも
必要です。
私はいつも、体調が悪いと
「こんな日もあるよね」と
割り切る事にしてます。
体調が良い時もあるわけ
だし…
挑戦して楽しく過ごせる
時もあるし…
私の場合、旦那のストレスが
無くなれば、不調な事も
減るんだろうなぁと
思います！
旦那のせいで、パニックの
症状が出ちゃう事が多いので。
今は離婚に向けて
作戦を考えてる
所です！笑
離婚したくて
仕方ないので…
もう、1メートル以内に
旦那がいるだけで
不調になりますからね。^^;
毎回、ローソンで楽しみにしてる
スイーツがあって、数ヶ月に一度
発売するんですが…
ウチカフェとGODIVAの
コラボスイーツ！
今回も新作が発売したのですが…
ご褒美にと買ったのは
良いけど…
ショコラモンブランが
甘くて、くどい感じで
ちょっと残念でした^^;
チョコレートよりマロンの
味が濃い感じで。
評判を見ても、甘い、くどい
などの意見が多かったです。
いつもは、美味しいんです
けどね。
ショコラケーキの方は
濃厚で美味しかったです(*^^*)
また数ヶ月後…
楽しみにしてよう！！
それまで、リハビリ
頑張るぞ！
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