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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

夢の中の自分はパニック障害?パニック障害になって得た事は?[パニック障害完治・改善]

今日は、洗濯を2回

しました!

天気はさほど良くなかったけど

タンスの中にずっとあった  

洋服を洗いたくて…

 

本当は晴天だと

良かったんだけど…

 

最近、夢を見てないなぁ。

みなさんは夢を見てる時って

夢の中の自分は

パニック障害ですか?

 

私の場合、前の夢は

パニック障害

ではなかったけど

最近は、パニック障害なんだけど

普通に普通のことを

やってる夢が多いですね。

 

例えば…

夢の中で

1人でお出かけしてて

帰りは不安なく発作もなく

無事に帰れるだろうか…

なんて、心配してたり!笑

でも、何事もなく

普通に行動出来てるので

夢の中の自分が

羨ましいです。

 

パニック障害でも

夢の中の自分のように

遊びに出かけたり

買い物したり

普通に生活出来てるなら

今よりは全然マシですからね。

 

“普通に生活出来てる”って

事が羨ましいです。

 

現実はパニック障害で

何かと出来ない事も多く

周りにも迷惑かけ

自分でも自分が面倒です

からね(^_^;)

 

体調の事を気にせず

自由に出かけたいですね。

これ、パニック障害の人

みんなが思ってる事です

けどね。

 

パニック障害になる前は

自由に出かけられて

それが当たり前で

普通の事なので

何も思わず行動してたけど

それって、今思うと幸せな

事だったんですよね。

病気になって気付きました。

 

パニック障害になって

色々な病気の人と

知り合って、世の中には

こんな人もあんな人も

いるんだって分かったけど

パニック障害にならなかったら

そんな事も知らずに

生活してたんだろうなぁ

と思います。

 

だから、経験しないと

分からないって

こういう事

なんですよね。

 

パニック障害になって

得た事は

色々な病気の人の

苦しみが心の底から

分かるようになった事。

そして、人に、より優しくなれる

ようになった事。

それから、周りの人が

助けてくれる事の感謝かな。

(人のありがたみを感じる)

あとは相手の気持ちになって

考えるようになりましたね。

 

そして、旦那と知り合った事に

よって、得たことは…

うちの旦那は驚く程の

自己中で、最低だったので

ほかの旦那さんや周りの人が

素晴らしい人に見えます!笑

みなさん、普通にやってる事

なのに、それが、うちの旦那には

ない事なので…

まぁ、うちの旦那は

普通じゃないですからね。

あそこまでひどい人は

見たことないので。

そして、並大抵な事では

イライラしません。

うちの旦那のストレスに

比べたら、それ以上の

ストレスは、ないですから。

 

うちの旦那は

俺はパニック障害の奥さんを

支えてえらい、こんな良い旦那は

居ないと言ってたけど

実際は暴力的だし、病気の事で

私を責めるし、理解もないし

寄り添ってもくれない。

どんなに私が具合いが悪くても

家事は手伝わないし。

家の事は何もしません。

それに、症状が1番ひどい時に

何度、脅された事か…

朝まで何時間も責められたり

モラハラの毎日でしたからね。

 

twitterやインスタを見てると

みんな、病気に寄り添って

くれる優しい旦那様が

多いです。

病気の事をなるべく

理解して行動してる

旦那様が多いです。

 

うちもそんな旦那なら

良かったけど

パニック障害も

旦那が原因でなったので

まず、無理ですね。

 

今は旦那が居ないので

本当に精神的に

楽です。

 

断捨離もやる気出てきたし!笑

毎日、断捨離して

気持ち良いです!

年末までに全部屋

綺麗にします!

 

娘ちゃんが

私のために

ケーキを買ってきて

くれました(*^^*)

旦那でもケーキなんて

買ってきてくれた事ないのに…

 

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それもホールで!

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娘曰く…

「ママ大好き」と…

 

ケーキを買ってる時

私の喜ぶ姿を

思い浮かべたそうです。

 

私、スイーツ大好き

ですからね!笑

 

娘ちゃん、ありがとうね!

ママは嬉しいです!

ママもあなたの事が

大好きです!(*^^*)

 

娘のために

明日も美味しい

手作り弁当作らなきゃ!

 

美味しいお弁当

作るからね!

おかずは何にしようかなぁ。

 

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panimochi@gmail.com

 

★ブログは毎日更新してます

 

今日も最後まで読んで頂きありがとうございます!

これからまた、断捨離します!