今日は、朝から
姉と一緒に買い物へ。
朝一番に行かないと
混むので…
今日はカフェフラッペ
買ってから行きました！
これ、結構、美味しいです！
溶けても美味しいです。
買い物中は
途中から
なんとなく
不調で、息苦しさが
ありましたが
不安があると
そうなるので
まぁ、仕方ないと
割り切りました！
買い物の後は
病院へ
この前の血液検査などの
結果を聞きに行きました！
全て異常なし！
でした。
体は健康です！
有り難い事です。
心は不健康ですが…^^;
異常なしだけど
少し痩せ気味なので
無理して太る必要は
ないけど、今のまま
変わりなく生活
してと言われました。
たくさん、食べてるんです
けどね！笑
昨日のブログで
私が一時期、ゲームに
ハマってたと
書きましたが
あの時は、色々な人と
話しながらゲームを楽しめる
事が楽しくて
あれだけ、夢中になると
その時は
パニック障害の事も
すっかり忘れてるんですよね。
今はそれほど夢中に
やってないので
あの頃が懐かしいです。
ゲームは無料で楽しめるので
お得感があります。
私、無課金派なので！笑
課金すれば、もっと
楽しめるのかも
しれないですけどね。
今は料理やお菓子作り
も気晴らしになるので
良いのですが…
こちらは、作りたいものを
作るという訳には行かず…
作りたいものや、揃えたい材料
あるけど、お金もかかりますからね^^;
なるべくリーズナブルな
材料で作るように
してるので、なかなか
夢中になるのは
難しいかも…ですね。
お菓子作りも
コッタさんで
色々、揃えたい
ですけどね…笑
お菓子作りをしてないと
コッタさんは分からないですよね。
コッタとは…
製菓材料や製パン材料、調理器具
などの通販サイトですね！
食材も売ってます。
コッタレシピも
とても美味しそう(*^^*)
精神疾患の人は
夢中になれるもの
集中出来るもの
気分転換になるものなど
絶対、必要です。
それがあるとないとでは
全然違います。
家の中に閉じこもっていたり
どこにも出かけられないとか
症状が辛い方とか…
自由に動けない分
ストレスもあります。
ストレスは大敵なので
溜めないように
病気の辛さで落ち込まない
ように…
何か、楽しいこと
夢中になれる事を
見つけてください。
今日もこれからまた
断捨離&片付けします！
毎日少しずつ…
明日は晴れる予報なので
新しいカーテンを寝室に…
ピンク系の明るい遮光カーテン
を買いました。
レースのカーテンは長いのが
あるので、それをミシンで
短く縫ってから…
洗濯する物があれば
洗濯も…しなきゃ！
今はとりあえず休憩タイム！
最近、チョコが食べたい
ので、特にアーモンドチョコ！
美味しいです！
気持ち食物繊維とビタミンE
があるので体には良いかも？笑
食後のデザートタイムは
焼き芋〜でしたぁ！
冬は“焼き芋”に限ります！笑
スーパーの焼き芋は
安くて美味しいです！(*^^*)
そして、体にも良いです。
石焼き芋屋さんって…
かなりお高いですからね^^;
最近、見かけませんが…。
まだ、やってるのかな？
スーパーで安く売り出すから
石焼き芋屋さんは、売れないのかな？？？
どこも競争ですね！
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