パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

ジャニーズ岩橋玄樹くん、福島聡さんの事が新聞に載ってました。[パニック障害完治・改善]

今日は、曇り…

冬は晴れてても

洗濯物が乾きにくいのに

曇りだともっと乾きにくい。

 

リビングに少し干して

暖房で乾かすしかない

ですね!

 

今日は寒くて

断捨離できません

でした^^;

あまり寒過ぎると

掃除も苦ですよね。

 

でも、明日は断捨離と

片付け、頑張ります!

天気は悪いけど…

 

体調的には冬が良いけど

かなりの寒がりだから

困るんですよね。

暖房は付けっ放しです。

夏は暑いから体調的には

ダメだけど、自宅に

いる時はエアコンしなくても

大丈夫なんですよね。

家族が暑がる時だけ

仕方なく付けますが…

外出先ではエアコン必須

ですけどね!

体調第一に考えます!笑

 

今年は雪が降るのかなぁ?

暖冬っぽいから、降らない

ような気もします。

何年かに一度、必ず

大雪が降りますが…

大雪に慣れてないので

色々と大変ですが

たまに雪かきすると

楽しくて…笑

そんな事言うと北海道の人に

怒られそうですが…(^_^;)

 

独身の頃に、北海道で

雪の露天風呂に入った

事あるけど、気持ちよかった

なぁ〜!

また、行けるようになりたい

ですね!

 

まず、飛行機に乗る事が

ハードル高いですからね。

パニック障害でも

前は飛行機にも乗れた

んですけどね。

海外にも行けたし…

今は、乗れません^^;

パニック障害だと

乗れない方が多いですよね。

飛行機の克服が一番

難しいのではないでしょうか?

飛行機に向けて

少しずつ色々な事を

克服して自信を付けて

行くのが、良い方法なので

しょうね。

頑張らなきゃ!

 

私は毎日、新聞を読むのですが

今朝も読んでたら、こんな記事が…

 

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先日パニック障害を公表した

ジャニーズのKing & Prince

岩橋玄樹くんとSexyZoneの

福島聡さんの事で書かれてました。

 

この2人のカミングアウトの

影響は大きいですよね。

 

テレビや新聞、ラジオや週刊誌

などメディアで取り上げて

くれる事も多くなり

“パニック障害”という言葉を

目にする方も増えたと思います。

 

少しでも皆さんに

理解してもらえたら

嬉しいです。

理解は無理でも

こんな病気もあるんだって

知ってもらえるだけでも…

 

でも、メディアで取り上げ

られても実際は

ジャニーズの岩橋くんが

大阪のUSJに行ったことで

かなりバッシングされてましたよね。

 

「パニック障害なんて嘘なんじゃないか」

「遊べるのに、仕事は休養するなんて…」

「メンバーは頑張ってるのに遊んでるなんて」

「岩橋は怠けている」

[休養中なのに遊んでるとかありえない」

ファンなのに、皆さんひどいこと

言いますよね。

 

岩橋さんが、テレビでカミングアウト

した時の顔…ファンなら見ましたよね?

あの顔に嘘はありません。

 

やっぱり、健康な人に病気の人の

気持ちは分からないし、理解も

できませんよね。

 

パニック障害は休養といっても

ただ、家で寝ているだけで

治るものではありません。

プレッシャーになるものは

避け、リラックスした場が

必要!

友達と遊んだり

外出したりする時間も

必要です。

 

パニック障害でも

仕事ができる人、できない人

旅行に行ける人、行けない人

家から出れる人、出れない人

などなど…

人それぞれなんです。

症状が重い人から軽い人までいます。

それに、好きな場所に行って

遊ぶ事もパニック障害の治療の

一環なんです。

復帰を願うなら

文句をつけず

見守る事が大切では

ないでしょうか!

 

ファンの皆様の中には

パニック障害の事を調べ

私のブログを目にする人も

いるかと思います。

本人にとっても休養は

悔しい決断だったと思います。

どうか、復帰するまで

静かに見守ってあげて

ください。

 

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もう、12月…今年もあと1ヶ月ですね!

クリスマスは、なんか、街の景色も

イルミネーションも綺麗で楽しいです!

クリスマスケーキや食べ物もワクワクします!笑