パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

そろそろ暑い夏の対策を考えないとなぁ。[パニック障害完治・改善]

今日は、雨のち曇り!

 

最近、雨が多い気が

します。

 

昨日は暑くて半袖の人も

居ましたが、今日は寒くて

上着を着ないと

耐えられない寒さ…

気温差があり過ぎですよね。

 

この温度差は苦手です。

この時期

寒い時は良いけど

暑い日が中途半端で

蒸し暑かったり

急に暑くなるで

不調になりがち…

 

昨日も、めまいがしました

からね。

 

真夏になって

暑さに慣れれば

今よりはマシになる

気がします。

 

でも、暑いのは

不調を招くので

毎年、対策を考え

てます。

 

パニック障害とは

関係ないのですが

暖かくなると虫が

出てきますよね^^;

その虫が苦手で、どうも

嫌なんですよね。

 

蝉も蝶々も、クモもゴキブリも

バッタなど…とにかく

全部、苦手です。(^_^;)

 

暑い時の対策としては

まず、保冷剤ですよね。

そして、凍ったペットボトル。

フリスク、ウエットティッシュなど…

夏は欠かせないですね。

 

また夏になったら

実際、どんな感じで

私が乗り切ってるか

ブログに書きますね。

 

本格的に暑くなるのは

梅雨明けくらい

なのかなぁ。

 

ただ、梅雨の蒸し暑さや

雨や湿気も嫌ですよね…

 

私は早く秋になって

欲しいです…笑

 

令和まで

あと少し…

あと、三日後です。

 

メディアとか

どんな感じに

なるのかなぁ。

 

平成最後に産まれた

赤ちゃんとか

令和になって産まれた

赤ちゃんとか…

やりそうw

 

私は昭和→平成→令和→○○と

4つの世代を生きる事に

なるんだろあなぁ。

なんか、凄すぎる…笑

 

令和も30年〜40年くらいで

終わるんだろうし…

次は何になるのか…

 

とりあえずは、令和…

がより良く過ごせるように

努力したいです。

 

平成最後の3日間…

エンジョイして

過ごしましょう〜!

 

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