パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

ゴールデンウィークもあと2日ですね![パニック障害完治・改善]

今日は、朝から晴天と

思いきや…

午後から雷雨が…

すごい大きな雷が鳴って

久々だったからビックリ

しちゃいました!

 

洗濯物も急いでしまって

なんとか濡れずにすみました。

 

沢山、洗濯したけど

乾いてて良かったです。

 

GWもあと2日…

早いものです。

10日もあったのに…

どこも混むし、子供達も家に

いるし、早く終わって

欲しい気持ちはあります。

お出かけは空いてる時に

限りますからね!笑

 

 

今日も眠い…

この時間は眠い。

朝から起きてるから

当たり前だけど

もう少し遅い時間まで

眠くならないと

ベストなんですけどね。

コーヒーのカフェインを摂取

しても目が覚めないし

すぐ眠くなっちゃうし。

 

おかげで、2回もウトウトして

✖️ボタン長押して

せっかく書いたブログを

消してしまい書き直し中(^_^;)

なぜか、指が右上の✖️ボタンを

押してしまってる現実…

 

もうすぐ梅雨ですよね!

空梅雨になるのか?

雨が続くのか?

私は蒸し暑いのが一番嫌です。

蒸し暑いと不調になったり

するし、自律神経のバランスも

乱れますよね。

 

夏も猛暑になるのか?

紅葉の季節になると

涼しくなるのでホッとします。

 

あ、今日は、久々に北朝鮮が

ミサイル発射、して来ましたね。

なんでそんなにミサイルを持って

いるのか?何で飛ばすのか?

争い事が好きなのかなぁ。

前回もミサイル発射の時は

怖かったですよね。

夢にまで出てきましたからね。

今回も落ち着かないなぁ。

北朝鮮がミサイルを飛ばしません

ように…

 

明日は晴れそうなので

洗濯物を沢山して

干したいです。

早起きするので2回は

出来そう…。

 

片付けや断捨離も少しずつ

やっています…

一度にやると疲れてしまうので

少しずつですけどね。

 

これからの季節、洋服は

薄着にするか、悩みますよね。

長袖着ると暑いし

半袖は寒い…

 

七分袖とか五分袖もあるけど

やはり、寒くなったりする

ので、薄い上着は必須なのかな。

 

いやー、眠い…

そろそろ眠さも限界なので

やる事やって寝ようかな。

 

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