今日は晴れました！
布団干しましたw
週末から雨が降り
そのまま、梅雨に入る
かもしれないそうです。
そろそろ紫陽花も
咲いてきましたよね。
今年の梅雨は雨が
多いのかなぁ。
洗濯物が乾かないのが
嫌なんですよね^^;
布団も干せないし。
そして、梅雨が明けたら
もう、真夏到来です。
蝉も出てくるし…
猛暑になるし…
暑いの…嫌ですよね(TT)
私、自宅だと暑さを
我慢出来るんですけど
人の家や一歩外に出ると
エアコンがないとダメなんです。
冬は暖房必須なのに
夏は汗をかいてても
自宅なら暑さを我慢出来る
ので、1人の時はほとんど
エアコンは付けてないです。
ていうか、付けなくても
大丈夫なんですよね。
自宅なら…ですけどね。
一歩外に出たら
エアコン必須なので
暑さ対策は万全に
しないと不安材料に
なってしまうので
真夏はかなり面倒です。
皆さんの中にも暑さに
弱い方、いらっしゃると
思いますが、暑さ対策してますか？
まず、冷たい飲み物と保冷剤は
必要ですよね。
あとは、私はウエットティッシュ
みたいなやつとフリスクですね。
凍ったペットボトルもあると
さらに安心です。
なんだかんだで持ち物が
増えてしまう夏です。
梅雨の季節も低気圧で
不調になる方が多いかと
思います…
早く過ぎ去って欲しい
ものです。
空梅雨でありますように…
出来れば10月くらいに
ワープしてもらいたい。
夏の暑さ
夏の虫（蝉など…）
本当に苦手です。
今年もなんとか
夏を乗り切ろう！
また、暑さの練習
した方が良いのかなぁ。
去年は炎天下の中
高校野球観戦しました
からね。
あの時は体の中から
汗がダラダラ流れて
ましたからね。
でも、額からは
汗は流れません。笑
体の中は汗がダラダラ流れて
ますが、体調は良好でしたからね。
体調が良好なら全て良し！です。
どちらにせよ、今年も暑さの
練習はしたいです。
とりあえず前向きで
行こうかと思います。
家では睡眠を大切にしたいかなと
思ってます。
夜、睡眠が足りない時は
昼寝で補って、適度な睡眠をとる。
副交感神経を優位にするように
心がけたいです。
今も眠い…笑
明日も朝から出掛けるので
そろそろ寝る準備をして
寝なきゃ！
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