今日は、晴れ！
暑かったなぁ。
夜は雨が降りました
けどね。
お昼はくら寿司で
食べました！
スイーツ好きなので
つい、スイーツを多めに
食べてしまう(^^;;
そのあとは喫茶店に
お茶しに行き、そこでは
タピオカドリンクを…
今は桃の季節なので
桃のタピオカドリンクが
ありました(^ ^)
タピオカピーチフラッペと
タピオカピーチヨーグルトと
迷って、ピーチヨーグルトに
しましたw
スッキリと美味しいです！
その後もなんだかんだで
色々と料理とスイーツを
食べ歩き！笑
1日中、食べてた感じ
です(^_^;)
食べてばかりで、その上
甘いもの三昧で、まるで
デブ活ですw
しばらくは食べ物に
気を付けなきゃ
ですねっ！
スイーツ食べてる時は
本当に幸せで、生きがい
を感じます(^ ^)
そう言った時間って
大切ですよね。
ドーパミンやα波が
出てるので自律神経にも
良さそうw
脳を楽しい事でいっぱい
にしたり、幸せな事で
いっぱいにしたり、それって
すごく大切なんです…
それが無理なら
楽しい事を考えたり
パニック障害が治ったら
あれしようとか、これしようとか
やりたい事を考えたりしても
良いそうです。
要は頭の中をハッピーに
する事です。
そして、なんだか
眠い…
最近、夜は眠くなる…
と言っても遅い時間だから
それで良いのかな…
「早く寝なさい！」って
感じですよね。笑
でも、やる事あるのでまだ
眠れず…(^_^;)
そして、蒸し暑いです。
さっきまで、冷房してた
けど、寒くて消したら
今度はまた暑いです。
とりあえず今は扇風機で
大丈夫そうですけど。
台風が来てますよね。
天気も落ち着かず
早く安定して欲しい
ですね。
明日は洗濯物干したいけど
干せるかぁ？
明日も暑いけど家の事
頑張ろう！
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