今日も晴れて良いお天気！
暑いけど、ほんの少し暑さも
落ち着いて来た感じです。
昨日の続きですが…
私が長いパニック障害生活
の中で、だんだん症状が
ひどくなり、ストレスが限界を
超えた時、私はある決断を
しました。
パニック障害になった
原因（要因）である
旦那を断捨離しようと。
旦那のモラハラが限界を
超え、それまでは
1人で家に居る事も出来ない
状態でしたので、どんなに
ひどいモラハラをされても
我慢してました。
精神的に限界を超え
パニック障害もひどく
なるばかりでしたが
1人になったとき、
発作になるのが怖くて
不安で、旦那を断捨離
する事が出来ず…
地獄の毎日でした。
でも、旦那もどんどん調子にのり
モラハラもひどくなってきて
私も我慢ができなくなり
その時に思った事は…
こんな旦那なんて要らない！
事故とかで死んでしまえば
良いのに…と思ったり
こんな旦那と一緒に
いたら、私の一生が無駄になる
と思いました。
医者やカウンセラーからも
旦那さんと別れないと
治療は始められないし
治らないと言われてました。
旦那といてなんの、メリット
があるのかと質問され、たしかに
メリットがないなぁと…
毎日、モラハラされ
いじめられて、病気もひどくなり
なんの得があるのか？
浪費家だし、自分勝手な人だし
家の事は何も手伝ってくれない…
思いやりもない…暴力もある。
でも、旦那に別れたいと言えば
また、反対されるし
怒られても怖いしで
なかなか言い出せず
ある時、旦那に「俺と離婚したいのか？」
と聞かれ、これはナイスタイミングだと
思い、「うん」と返事しました。
旦那も私が嫌がってるのを
見て分かったのだと思う。
それでもしばらくはそのままで
でも、ある日、5万くれたら
出て行ってやると言われて
それで出て行くなら安い！と
思い払いました。
その代わり離婚届にサインを
するようお願いしました。
ただ、旦那は私が1人になると
発作になる事を知ってるので
「出て行かないで」と言われると
思ってたようです。
出て行ってから、4時間後に電話
があり、「もう、疲れたから戻りたい」
「今から帰る」と…
私は「それは困る」と言いました。
旦那が出て行った後
少し動悸がして苦しく
なりましたが、それほど
でもなく、これなら大丈夫と
確信したので、断固として
もう、家には入れないと
思いました。
旦那が出て行ったあと
精神的に楽になり
こんなにも楽なのか…と
毎日が快適になりました。
これで治療に専念できると…
地獄だった生活が嘘のよう。
あそこまで地獄の生活って
なかなか無いと思う。
普通の人なら我慢の限界を
超えてとっくに離婚してます。
私は晴れてそこから
大きなストレスも減り
リハビリや改善法の
やる気が更にアップして
できる事も増えてきました。
改善スピードが早まりましたね。
今までのトラウマもあり
パニック障害歴も長いので
完治するには少し時間は
かかると思いますが
絶対に治す！病気に勝つ！
という気持ちはあるので
これからも日々頑張りたい
と思います。
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