今日は晴天だったので
お布団を干しました！
明日は曇りで干せないし…
洗濯は明日、しますけどね。
寒暖差も激しいからか
風邪が流行ってますね。
そして、気温もだんだん
下がって寒くなりつつ
あります。
私は異常な寒がりなので
もう、毎日、暖房してます。笑
今年、北海道では雪虫が異常発生
したみたいですよね。
雪虫とは、北海道で初雪の降る
少し前に出現すると感じられる
ことが多いため、冬の訪れを告げる
風物詩ともなっているそうです。
北海道は、紅葉も終わってるし
雪が降るのも時間の問題
ですね。毎日の雪かきが
大変なんですよね。(^_^;)
高齢者も多いし、足腰が痛く
なったり、怪我したりする人
が多いみたいです。
マンションに住んでる人は
雪かきしなくて良いから
楽だと言ってましたよ。
私は北海道に住んでいたら
寒がりだし、冬の間は
冬眠状態ですね。
きっと、こたつの中に潜ってますw
寒くなるという事で
今日は、UNIQLOに行き
“ヒートテックウルトラストレッチ
レギンスパンツ”を2枚買ってき
ました。
これが、また暖かいと評判で
今年はこれをちょっと試したい
かなと。
UNIQLOの洋服って
スタバのフラペチーノ並みに
商品名が長いですよね(^_^;)
ヒートテックウルトラストレッチ
レギンスパンツって…長い。笑
履くのが楽しみだなぁ。
多分、ヘビロテ間違いなし
です！
そしたら、色違いでもう1枚
くらい欲しいかもなぁ。
パニック障害が改善して
くると、洋服にも
興味が出てくるんですよね。
今までは、外出も出来なかった
時もあったので、そこまで興味は
ありませんでした。
でも、リハビリをして、少しずつ
外に出る事が出来るようになり
ドライブや外食、ショッピングなど
の楽しみも増えてくると
やはり、オシャレしたいと
おもうようになり
流行ってるコーデとか調べたり
雑誌で着こなしを見たり
安いお店を探したりと
楽しみも増えて行くんですよね。
オシャレをすると
人間は、テストステロン値
が増え、加齢の衰えを防いだり
いつまでも若々しくいれたり
筋肉の形成を促したり
やる気が向上したり
心の衰えを抑えたり
ドーパミンを促す効果や
生活習慣病やメタボの
予防になったり、記憶力や
集中力が上昇したりと
良い事づくめなんです。
もちろん、心の病にも
効果あります。
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