パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

知らない道は不安です[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました!

お出かけ日和!

今日はリハビリで

色々と行きました!

 

朝はモーニングを食べに

行き、ランチはインドカレーを。

夕飯は回転寿司という…

久々に贅沢な1日でした。

全てリーズナブルなお店

なので、そこまで贅沢は

してませんが…ね。(^^;;

コストをかけないように

頑張りました。

 

中でもインドカレーはランチが

この量でこんな安いの?って

くらい安くてしかも美味しい。

サラダ、飲み物も付いてくる。

お得な感じ満載でした!笑

リーズナブルなのが助かり

ます。

 

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ナンがかなり大きくて器から

はみ出るほど。

ナンは焼きたてで

フワフワで、ナンだけでも

美味しくてずっと食べて

られます。

裏の焦げ具合がいが最高で

なんとも表現できないほど

素晴らしい出来栄え。

カレーはもちろん美味しい

ですよ。

リピしたいお店です!

ここまで素晴らしいナンと

カレーははじめて。

また行こうっと!笑

 

行動してて、たまに焦ると

不調になる事ってありますよね。

私もあります。

私は例えば、知らない道を

通るのが苦手です。

車でも知らない道を通るのは

なんか、嫌なんですよね。

どこに何があるのか分からないし

コンビニだって無いかもしれない。

 

前にコンビニなんて

田舎じゃあるまいし

何処にでもあるって

思ってたら、いざ行きたい

となると、なかなか無くて…

探してないと沢山あるのに

いざ、探すと無い(T . T)

あるあるですよね。

だから、知らない道は怖い。

 

特にお互いが良く分からない

道を通ってたら、ものすごく

不安になります。

今は車やスマホでナビがある

けど、ナビがあっても不安です。

 

まぁ、でも、これも乗り越える

事が出来たら、幸せが待ってる

んだと思います。

出来る事が増えて徐々に

プラスにも、なりました。

今年もまたリハビリ

頑張らないと。

 

そして、ここ3日間、寝るのも遅く

起きるのも早いから、かなり

寝不足です。

座ってブログ書いてるだけだと

眠くて眠くて…(~_~;)

私、起きろ〜起きて〜起きて〜笑

 

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最後まで読んで頂きありがとうございます!(^^)