パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

苦手になった事は少しずつ克服していこう[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました!

昼間は暖かくて、半袖の

人もいましたね!

なのに、夜は寒くなり

明日は雪マークが…

コロナも嫌だけど

この時期に雪って…

なんで?

半袖を着たり、コート着たり

変な季節…

 

最近はコロナ、コロナで

ストレスが…

なんか、イライラします。

思いっきり出かけたいけど

コロナのせいで自粛モード…

コロナよ、コロナよ、飛んで行け〜

宇宙の果てまでね!

 

パニック障害になって

人生は180度変わりました

よね。

パニック障害になって

なかったら…と思うと

人生がもったいなくて。

どれだけ大変な事があったか…

一言では言えない辛さ…

 

今日はお昼にパン屋さんの

パン食べましたよ〜!

パン屋さんのパン、大好きです!

どれも、食べたくて迷う…

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幸せいっぱい!笑

 

コロナだと、今、パン屋さんは

全部、1つずつ袋詰めして

あるのに、ここはしてない。

強気だなぁw

 

まぁ、誰も咳はしてなかった

けど、気にしたらキリがない

ですね。

みんな、この自粛の中

買ってたし…

 

土日は、自粛要請出てますが

みんな、パンは買いに来てる

なぁ。私もだけど!笑

 

明日は家におとなしく

居ます!

パニック障害の主婦さんと

電話で、お喋りする予定です!

楽しみ!笑いが止まらなく

なるんですよね〜!

 

パニック障害になって

かなり、人生が狂ったけど

まぁ、なってしまったものは

仕方ないから、今の状況を

受け止めていかないとです。

 

今からでも、完治すれば

まだまだ楽しめます!

楽しむぞー!

 

最近は今まで避けていた

高速道路も乗れるように

なり、更に慣らして行きたいと

思います。

ただ、トンネルと渋滞は嫌ですね…(T . T)

今の所、それはないので

スムーズに行ってますが…

 

やはり行動の幅が広がると

楽しいし、嬉しいです。

パニック障害になって

出来なくなった事や

苦手になった事など

全て克服したいし、

何でも出来る様に

なりたい…

そのためには、改善法や

リハビリは必須事項です。

 

少しずつで良いです!

前に進んで行きましょう!

 

今日は、自粛のせいなのか

LINEのオープンチャットが

すごい事になってました。

1日の会話数が1000以上も…

驚きです!!

でも、ここまで盛り上がって

もらえると嬉しいですね!

共感し合える事もたくさん

あります!良かったら

参加してくださいね!!

 

オープンチャット「パニック障害の人集まれ〜」


https://line.me/ti/g2/dFhBW1wHkZrsQ-MTQjGD-w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

 

QRコードも載せますね!

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