パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

stay homeだけど、何か楽しみ見つけて頑張ろ![パニック障害完治・改善]

今日は晴れました!

洗濯や布団干しできましたよ!

 

昨日はコロナ疲れから

布団に入っても

頭がモヤモヤして

おかしくなりそう

でしたよ(-。-;

 

色々、予定も狂うし

自粛にも限界が…

2年は続くと言われてる

し…

経済はどうなるんでしょう。

 

stay homeで夫婦喧嘩や

子供や奥さんに暴力を

振るう事件も多いみたいです。

コロナ離婚、コロナ殺人…

コロナ鬱、コロナ疲れ

コロナストレスなど…

色々な言葉が出てきてます。

 

今朝の新聞でコロナ薬に

「レムデシビル」が早ければ

5月上旬にも承認すると

ありました。

でも、やっぱりワクチンが

出来るまでは、変わらない

んでしょうね。

 

学生も長い春休みで

課題もたくさん出てる

ようですね。

どうせなら9月入学に

すれば良いのに…と

思いますが…

学校も延長して、5月いっぱい

まで休みと言う話ですし。

 

6日以降、経済を回すのか?

それとも感染者数を更に

減らすために、緊急事態宣言を

延長するのか?

職を失ってる方もいるので

深刻な問題です。

 

私も色々、コロナで迷惑

してるんですよね(-。-;

一言では言えませんが…

今度、カウンセリング

の先生に相談してみようと

思います。

 

かなり、メンタルきてるので(T . T)

 

パニック障害にも

この状況は良い環境と

言えませんよね。

 

リハビリしにくい

環境だし、ニュースなど

で、体調を崩してる方も

多いですからね。

ただでさえメンタル弱いのに

この状況は…

なんとかしたいですよね。

 

モチベーションを上げる

ためにも、下げないように

するためにも楽しみを

見つけて、うまく乗り越えて

行ければ、それが理想ですね。

 

今、Switchの「集まれ動物の

森」が売れてるみたいです。

おうち時間を楽しむのに

売り上げが伸びてるとか…

 

コロナでゲーム業界は

本当、儲けてますよね。

私の周りでも、ゲーム

を、買っておうち時間を

過ごしてる人も多いです。

 

私はゲームは一通りやって

しまったので、違う事

探してみます!(^ ^)

 

料理やお菓子作りも

流行ってますよね。

あとは、断捨離!

みんな、おうち時間を

無駄にしないで、素晴らしい

事。

 

私も料理、お菓子作り

は好きなので、色々な物

作ってみようかなぁ。

断捨離もしなきゃだけど!笑

 

たまには息抜きもして

コロナに負けないように

頑張りましょう!

 

早く収束しますように…

 

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