パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

医者とカウンセリング[パニック障害完治・改善]

今日は朝から晴天!

洗濯を干しました。

明日は曇り?

梅雨時はどんよりな

天気が多いですよね。

 

今日のお昼は昨日の

豚汁の残りでおうどんを

食べましたw

野菜もたくさん摂れて

体に良さそう!

それに美味しいんです!

 

明日のお昼はパンにする

予定…!

パンに合うおかず作ろう。

 

パニック障害になると

本当、色々な嫌な事

ありますよね。

 

人に責められたり…

嫌な顔されたり…

また具合い悪いのって

目で見られたり…

文句言われたり…

仕事ができないから

うまく行かないし…

本当、色々あると思います。

 

健常者には、理解できない

から、それが悔しいですよね。

私も健常者の時は

理解できずにいました。

病気になって、こんな

病気がこの世の中にあった

んだなぁと思いました。

 

経験してはじめて分かる

病気の辛さ…

精神科医やメンクリの

先生だって、経験してない

から、理解できません。

知識はあるけど

理解はできない。

 

よく聞く話が

医者に相談しても

薬を出すだけで

アドバイスも何もないから

病気も良くならないと。

 

確かに医者は薬を

出すのが仕事です。

 

私も前に医者に行ってた時

先生に、具合いが悪くなって

薬を飲んでも治らない時は

どうすれば良いですか?と

質問した時、もっと薬を

飲め良いと言われ、結局

薬しか方法が分からないんだ

なぁと思いました。

 

何を言っても薬を飲め!

ですから(^^;;

 

対処法の仕方とか

生活面のアドバイスくらい

教えてよーって言いたいけど

医者は分からないんでしょうね。

薬を出すだけなら私でも

出来ると思ったけどw

 

その後、どんどんひどくなるばかりで

医者では治らないって

思ってカウンセリング受けたけど

カウンセリングの先生は

キチンとアドバイスありますね。

カウンセリングは改善法や

生活の仕方、アドバイス、

対処法など教えてくれます。

根本的な原因も追及してくれて

心持ちも教えてくれます。

認知行動療法も教えてくれます。

 

医者よりありがたい

存在ですよね。

おかげで、かなり

改善してきました。

 

医者が悪いわけでは

ないけど、薬は一時的なもので

病気を治すものではないから。

 

カウンセリングは高いイメージ

ですよね。

確かに高いです。

だから、やりたいけど

できない方も多いです。

 

ちなみに私のカウンセリングの

先生も、平均な値段ですが

私の紹介であれば、特別価格の

お値段にしてくれるそうです。

すでに、色々な方に紹介

してますが、興味のある方は

メールやコメントでご連絡くださいね。

お試しでやってみるのも

大丈夫ですよ。

本当に良い先生です。

遠い方、外出が苦手な方は

無料電話カウンセリングもあります。

 

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