今日は雨…
やっぱり梅雨だなぁ。
何かと雨が降ったり
しますよね。
明日も雨みたいだし。
週間天気予報を見てて
◯日は晴れるなと思っても
次の日にまた、予報が
変わって雨になったり
する事も多いし…
今も予報見たら
5日から10日間以上
雨マークないけど
梅雨だし、その間に
絶対、降りますよね…
そんなに晴れるわけがない。
明日は出かけるから
晴れて欲しいのに…
雨だと服装も迷いますよね。
何を着て行くかなぁ。
まぁ、気温の関係もあるし
朝起きて決めるしかない
ですね。
夏になると暑いので
Wi-Fiが繋がりにくくて
イライラします(^^;;
パソコンも見れないし
スマホもWi-Fi切ると
ギガを使うし…
夏だけプランを変えるか
検討中です。
私、スマホでやる事も
あるので、Wi-Fi切ると
大変なことになるんです。
冬は寒いからWi-Fiも
快適なんですけどね…
この前、スマホの明細見たら
値段上がってたし
とりあえず夏の間だけ
スマホのプランを変えるかな。
今、バナナケーキを焼いて
いて、部屋中がいい匂い！笑
お菓子作りの匂い、好きですw
みなさんは、家にいる時
発作になる事ありますか？
寝てる時に発作になると
寝るのが怖くなるし
夕方に発作になる人は
夕方が来るのが怖くなるし…
私は家に居る時は
ほぼ、発作はありません。
多少の不調はありますが
発作までひどくなる事は
ありません。
パニックがひどい頃は
家に1人で居る事が
出来なかったので
その時は1人になると
発作になってたかも
しれませんが…
私の場合、家よりも
外に出てる時のほうが
不調になりやすいです。
なので、外に居る時は
かなり、気が張ってます。
今、自分が1番無理なのは
飛行機とか船かな。
飛行機とかはどうやって
リハビリをしたら良いのか？
考えた事もあって
これもやはり、日々の
リハビリの成功の
積み重ねなのかなぁって
思います。
歯医者を克服したら
映画館や美容室は
1回目で大丈夫でしたから
そんな感じで、飛行機や
船も大丈夫になるのかなぁと
考えてます。
小さな事からでも良いので
挑戦して出来る事を
増やしていけば、その
成功の積み重ねが
自信に繋がり、大きな
事を成し遂げる事に
なると思います。
私達は日々、リハビリ
ですから、毎日頑張ってる
自分にご褒美は必要だと
思いますよ。
健常者とは違いますからね。
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