パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

リハビリはやればやるほど、色々な面で成果は出ます[パニック障害完治・改善]

今日の昼間は晴れたり

曇ったり…

後から雨が…

久々の雨のような気がします。

 

あまり寒くもなく

過ごしやすかったけど

雨は好きではありませんw

雨が降るなら夜に降って欲しい

かも!笑

 

昨日は寝不足だったから

今日の昼は眠くて…

そして、今も眠いです。

早く寝たいけど…

やる事やらないと寝れない

タイプだからなぁ(^^;;

 

とりあえず居眠りしないよう

頑張ろう…笑

暖房してると

つい、暖かいから

ウトウトしちゃうんですよね。

 

今日は、午前中、

ドトールへ。

 

モンブランのケーキか

フレンチトーストか迷って

フレンチトーストに。

モンブランも美味しそうで

捨てがたいけど…

 

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飲み物はアイスハニーカフェ・オレ!

カフェインだけど

大丈夫かなぁと思いつつ

注文してしまいましたw

基本、コーヒー類は

好きなので…

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ドトール、行ってみたかった

から、良かった。

今度行く機会あればモンブラン

とココアにしたいw

 

この病気になって

日々、リハビリして

おかげで、昔より

強くなれた気がきます。

 

病気になってリハビリ

するって、本当、大変だし

並大抵なことではないです。

失敗しても諦めない気持ちを

持たないと行けないし

挫折しそうになったり

心が折れそうになったり

寂しくなったりと…

諦めさせようとする

誘惑がたくさんあります。

 

これをどう乗り越えるかに

よるんですよね。

諦めて何もしなければ

治らないし、ひどくなるばかり。

 

諦めたら、終わりです。

 

どんなリハビリでも

同じ事…

辛くて苦しいけど

それを乗り越えたら

楽しい事があります。

 

辛い思いをした分

強くなれる。

小さな幸せを

大切にする事もできる。

毎日を感謝してして過ごせます。

 

絶対に出来ないなんて

事はありません。

 

私もパニック障害と言う

病気になって

絶対に無理、出来ない…って

思った事がたくさんあるけど

リハビリや改善法のおかげで

色々、出来るようになりました。

 

まだ、リハビリの途中段階ですが

もっともっと出来る事を増やして

健常者以上の事を出来るように

したいですね。

 

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