パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

リハビリがてら旅行2日目!たくさん食べました。[パニック障害完治展示改善]

今日は朝から雨でした

でも、昼前から晴れてきて

この時期にしては

かなり暑い日でした。

コート無しで大丈夫でした。

毎日、このくらいだと

過ごしやすいのに。

 

年末は家族でお泊りと

言う事で楽しんでます。

「私、1年間、お疲れ様。

リハビリ頑張りました」

も兼ねてます。

 

この日は何をしたかと

言うと…

朝はホテルのビュッフェ!

ここのパンケーキが美味しい

ので、また、再訪です。

 

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このパンケーキが

美味しい!

カフェタイムだと

パンケーキが大きくて

すごく美味しいので

おすすめです。

 

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ホテルの朝食ビュッフェに

必ず居るオムレツ作って

くれるシェフさん!

 

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サラダと果物、スイーツ

は必ず食べます。

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お正月飾り…

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もう、お正月かと

思うと早いですね。

 

食べたあとは

運動にウィンドウショッピング!

色々と歩きまわりました。

 

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この日もたくさん

歩きました。

年末なのに人も多く

赤ちゃんが目立ちます。

コロナが増えてるのに

マスクもできない赤ちゃん

を連れて歩くのは

どうなのかな…とも

思いますが…

 

お昼は一番楽しみにしてた

ホテルのアフタヌーンティーセット!

このアフタヌーンティーが

食べられる日が来るとは…

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やったー!ソファ席。
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最近はどこもマスク入れが

置いてあります。

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スコーンが美味しかった

なぁ。
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スイーツ好きな私は

アフタヌーンティーセットが

好きです。

1番下はトルティーヤや

キッシュなど、おかず系!

上2段はスイーツなので

満足です。

 

 

夕飯はハワイアン!

飲み放題のコース料理を…
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お刺身、苦手だけど

食べてみましたw

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この生クリーム

甘くなくてたくさん食べれる。
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デザートのパンケーキが

美味しい…

 

帰りはライトアップ

を見て帰りました。

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ちなみにホテルの部屋から

の夜景はこんな感じでした。

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ここまで動けるようになった

のは、本当、嘘のようです。

パニック障害がひどい頃は

本当、何も出来なかったし

予期不安だらけで、毎日が

地獄のような生活でした。

 

今を大切に、感謝して

いきたいと思っています。

 

普通に動ける事の幸せ。

病気になった人にしか

分からない幸せです。

 

この幸せを感じられる事にも

感謝です。

 

年末年始は、何かとバタバタで

更新が遅れてすみません。

 

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