パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

共感し合えるって、それだけで精神安定剤になります[パニック障害完治・改善]

今日は晴れました。

温かな1日でした。

今年は暖冬で良かった。

桜も早く開花しそう。

 

今日のお昼は姉の

家で一緒に作って

食べました。

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パケットで

★ブルスケッタ

★クリームチーズとハチミツ

★ツナマヨ

ですw

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美味しかったですよ!

 

デザートにリコッタパンケーキ。
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ちょっとオシャレ

に…
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果物やナッツも

盛り付けて

栄養面もよし!笑

メープルシロップ

たっぷりかけて

いただきました(^ ^)

 

家に帰って

久々に友達にLINE

したら、電話かかって

きて、おしゃべり。

パニック障害の友達

なので、共感できて

話も合うんですよね

 

私のパニック障害が

ひどい時からの

知り合いなので

久々に話して

盛り上がりました。

 

やっぱり共感出来る人が

居ると、安心ですよね。

 

家族でも、理解は難しい

病気ですからね。

 

健常者からすると

いつになったら

治るのか?

気のせいだよ!

まだ治らないの?

またか…!

みたいな発想が多いけど

同じ仲間だと

分かってもらえるから

それだけで安心。

 

オプチャの仲間でも

ここの場で

共感し合えるのが

嬉しいと、みなさんが

言ってくれるので

管理人として

とても嬉しいです

 

ただ、今は申請が多くて

順番に承認していくので

しばらくお待ち下さいm(_ _)m

 

私ははじめて

パニック障害と

診断された時

他に同じ病気の人が

居るのか、私だけかも

とか、色々な不安が

ありました。

 

年々、症状もひどくなり

もう、家から出る事も

出来なくなり

1人寂しく、辛くて

共感してもらえる

仲間が欲しくて

Twitterを始めました

 

Twitterでは同じ病気で

悩んでる人苦しんでる人が

たくさん居てびっくり

しました

 

そして、他にも色々な

精神疾患の病気がある事

も知りました

 

世の中にはもっと苦しんでる

人が居る。私だけじゃない

それだけで救われました。

 

みんなと話して

共感できて

改善してる人や

完治してる人

頑張ってリハビリ

してる人など

見てきて、私も

勇気をいただきました

 

もしかして治るかもしれない

そう思って、そこから

私の闘病生活?がスタート

しましたw

 

その後はブログやインスタも

始め、私のリハビリの仕方や

改善の仕方など、日常を

書いてます

もちろんTwitterにも…

 

少しでも私の経験が

みなさんのお役に立てるよう

これからも書いて

行きます

 

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★ブログは毎日更新してます

 

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ありがとうございます

 

最後まで読んで頂きありがとう

ございます