パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

無理だと思ってたマツエクも克服できた[パニック障害完治・改善]

今日も晴れ

洗濯して

布団干して

枕を干して

廊下のマットを干し

ました

 

明日も晴れそうなので

また洗濯します

 

マツエクしてると

まつ毛に負担がかかるから

抜けやすくなって

少なくなったり

生え変わって

短いのがあったりで

マツエクが取れると

なんか、物足りない…

 

左右の長さも違うし…

早くマツエクしたいな

 

今、まつ育してるので

マツエクは休止中なんです

 

美容液もDHCの使って

まつ育してますが

もう一つ良いのがあると

言うので、今はその

美容液もお試し中…w

 

資生堂のなんですけど

安価なので購入してみましたw

f:id:kayo1228:20210212003955j:image

伸びますように…笑

 

そもそもマツエクも

はじめはリハビリ

だったんですよね

 

美容院も無理なのに

マツエクなんて

とんでもないと

思ってたし

そんな、余計な事は

しなくても生きていける

ので、マツエクする

気持ちなんて

全くなかったのに…

 

でも、ある日、姉が

マツエク一緒に行かない?

と言い出して…

 

私は先程も書いたように

マツエクなんて

行くつもりなんて

全然無かったので

断ったのですが…

 

よくよく考えて

リハビリになるかも

しれないから

挑戦してみようかなと

 

座って

目を瞑って

テープを貼るので

目を開ける事が

できない状態が

1時間くらい…

 

美容院よりキツそう…

パニック障害の人は

マツエクが苦手な人が

多いし…

ドキドキソワソワしながら

色々と考えて

 

とりあえず

イメージトレーニング

してみました

 

もし、行ってダメなら

テープを剥がしてもらって

飲み物飲んだり

外に出ればいいやって

思って行きました

 

当日は、イヤホンで音楽を聴き

フリスクを口に入れ

冷たい飲み物も準備して

手にはフリスクと保冷剤を

握りしめて挑みました

 

行く前にコンビニでアイスを

買って食べましたよw

 

不安も緊張もあったけど

最後までクリア!

始まって15分くらいは

心拍数もすごかったと

思います

目も開けたくて仕方ないし

 

マツエクも何回か行きましたが

完全に慣れるまで

5回〜6回通ったかな…

 

サロンの方と

話しながらやると

会話に集中できるので

良いかもしれません

音楽は片耳で聴いてましたが

 

今は音楽なしで

大丈夫になりました

フリスクとスマホだけ

手に持ってますがねw

 

何事も何度も挑戦して

慣れるまでやり続ければ

必ず克服出来ます

 

挑戦する勇気が必要です

 

メールでのコメントまで大歓迎です

panimochi@gmail.com

★ブログは毎日更新してます

 

いいね、読者登録、コメントやメール

下のランキングボタンにポチッとなど

ありがとうございます

 

最後まで読んで頂きありがとう

ございます