パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

今の辛さを乗り越えると、その先の世界が変わります[パニック障害完治・改善]

今日は晴れでした

もう、すっかり暖かい

今日は前から楽しみしてた

アフタヌーンティーへ

 

アフタヌーンティーは

有楽町のペニンシュラホテル!

早めに着いて車を停めて…

 

アフタヌーンティーまで

時間があったので

その前にランチタイム!

歩いて散策…

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ガード下にある

よくドラマに出てきそうな

飲食店!笑
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椅子が…w

 

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普段は絶対に食べない

貝類…

でも、貝のお店なので

このお通しも

柔らかくて

美味しかった
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貝類なら

カキフライが好きなので

広島産のカキフライ定食!

 

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そして、ウニのコロッケ!

普段、苦手で食べないけど

こう言う所のウニは

食べれちゃう

美味しかった


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そして、帆立…

貝柱も噛めなくて苦手

なのに、美味しくて

食べれたw

たまにはこう言った食事も

美味しいです♪

 

そして、ペニンシュラホテルに

戻り、アフタヌーンティー!

人気なのか

平日なのに満席…

15時の予約…

 

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アフタヌーンティー

見てるだけで

幸せな気分になれる

スイーツ好きな私には

癒しにもなりますw

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東京ゲートブリッジ!
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リハビリを積み重ねた

おかげでトンネルも

大丈夫になりました

 

行きは少し渋滞したけど

それも、大丈夫になりました

2年前は高速道路さえ

無理だったのに

リハビリの積み重ねで

大丈夫になりました

 

高速に乗れるようになり

行動範囲が広がり

楽しい事も増えました

 

1年前くらいかな?

高速にチャレンジした

頃は、高速に乗った瞬間

発作になり、死にそうに

なりましたけどね(^^;;

 

あの時は発作になって

乗らなきゃ良かった

って思ったくらい

死にそうで、生きて帰るか?

くらいの思いでしたからね

 

乗った瞬間から

いきなり発作で

呼吸困難、めまい、冷や汗

などなど…

本当、大変でしたからね

生きた心地しないですものね

 

そんな経験をしたからこそ

今があります

 

色々な事に挑戦するたびに

予期不安や動悸、息苦しさ

緊張など、乗り越えるのは

大変だったけど

挑戦して良かった

と思います

 

身体は必ず慣れます

何度もやれば必ず

出来るようになります

 

私もまだまだ挑戦したい事は

あるので、全ての事を

克服するために

より前進します

 

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