今日も晴れました
朝晩はまだまだ
寒いです
暖房はいつになったら
付けなくて良くなるんだろうか
今夜も暖房してます…
朝は洗濯を干し
昼間は草むしりを
しました
外は暖かく
草むしりするには
最適な気候です
でも、ビニール手袋してると
手に汗が…
途中休憩してから
また、再スタート！
庭があると定期的に
草むしりしないとですね
暖かくなってきたので
伸びが早いです(^^;;
信号が苦手な方も多い
ですよね
私もかつては信号が
苦手でした
信号を渡って
向こう側に行か事が
出来ないんです
普通に渡れる人が
羨ましいし
パニック障害の人でも
渡れる人は良いなぁって
思ってました
信号を渡れるように
するためにどうすれば
良いかと考えました
まずは人の少ない夜に
チャレンジ！
家族に付き添ってもらい
同じ信号を行ったり来たり
側から見てると
何してるのかな？
と思われるだろうけど
リハビリですから…
真冬なのに不安で
暑くなる…
真冬だけど
不安と緊張で
足に汗をかくので
裸足にサンダル姿！
身体がほてるので
汗拭きシートで
首や腕を拭いて
少し涼しくしながら
信号を行ったり来たり
これを毎日、慣れるまで
やりました
夜の信号に慣れたら
昼間も挑戦！
信号は意外と早く慣れて
クリアできました
渡って戻る時が
早く渡りたいって
思うんですよね
向かい側に渡って
次の青で戻るわけだけど
その戻る時に青になるまで
待つのが長く感じるんです
心持ちとしては
すぐに青になるから
大丈夫！
私ならできる！
もし、何かあれば
赤でも渡ってしまえばいいやって
思っちゃいましたねw
だから、はじめは夜から
リハビリしました
夜遅くだと車も少ないし
人も少ないので
赤でも渡ろうと思えば渡れます
結果的に赤で渡る事は
なかったけど
心持ちで少し気分が
楽になります
私が今までリハビリ
してて思う事は
心持ちが大切かなと
思います
まずは大丈夫だって
思う事！
今日は車のリハビリがてら
ケーキ屋さんへ
子供の日に向けて
カブトが飾って
ありました
あとは、ちょっと早い
と思ったけど
造花の紫陽花も…
シュークリームがのってる
ショートケーキ！
ここのケーキは美味しいw
明日も食べますっ！
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