パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-02-09から1日間の記事一覧

パニック障害に効くツボ

パニック障害になって、とにかく何かしなくてはと思い、ツボ押しをしてみました。 パニックのツボとして有名なのは、小指の爪の下のところを押すんですよね。 分かりにくいけどここ 小指に限らず、他の指にも、同じ場所を押すと色々な効果が。 ただ、パニッ…