おはようございます☀ 何だか歯が痛い… すごく痛い訳ではないけど、頭まで痛い… 私、歯が痛いと頭も痛くなるんです…(T . T) パニック障害のみなさんなら、分かると思うけど、パニックの人は歯医者が苦手… 苦手と言うより行きたくないですよね。 いつも、歯が…

パニック障害になると、1人では不安な事が沢山ありますよね。 頼れる人がいるなら頼っていいと思う。 家族や友達など… 私も一歩も外に出れない時、姉や母や子供に買い物など頼んでました。 例えば…リハビリしたいけど、今は1人では無理、1人で買い物に行けな…