パニック障害ランキング

パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-03-23から1日間の記事一覧

リハビリのリハビリへ

今日は、天気が良かったので、布団を干しました(#^.^#) 今夜はふかふかのお布団だぁ! そして、リハビリがてら、旦那の運転でドライブへ。 行く前はかなり、不安MAX。 いつもより少し遠くへチャレンジ。 昨日は夜な夜な、イメージトレーニングしたのでなんと…