今日は、買い物へ行く日でした。 買い物はなんか疲れますね…^^; レジに並ぶとか、売り場を見るとか そこは、何回もやってるうちに 慣れて大丈夫になりましたけどね。 パニック障害にとって、スーパーや レジに並ぶのは恐怖でしかないですからね。 はじめは、…