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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-04-11から1日間の記事一覧

腸活 その3[パニック障害(精神疾患)完治・改善]

今日は、車があまりにも汚いので 洗車をしました!笑 汚れがひどくて、なかなか落とすのも 大変で… ゴシゴシこするのも、かなり 体力使いますよね^^; 洗車機は、苦手なので 手洗いです!笑 私、つい一生懸命になってしまうので ゴシゴシしてたら、息が切れて…