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パニック障害 〜打倒パニックの日々〜

パニック障害になっての生活、パニックと闘う日々を書いています。改善に向けて色々やってますので参考になれば幸いです。

2018-05-24から1日間の記事一覧

パニック障害のリハビリ

電車のリハビリ 外食のリハビリ 外出のリハビリ バスのリハビリ 運転のリハビリ …などなど 色々とリハビリを やってる方 やろうとしてる方 がいると思います… リハビリはキツイし辛いですよね。 まず、自分が必要なリハビリ から始めてると思います。 私は普…